From 5cd9254bd1a1d93d6782bf9eac7ac4b01fa9905b Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Eltrac Date: Mon, 3 Feb 2025 19:49:38 +0800 Subject: docs(draft): discard some drafts --- ...207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" | 67 ++++++++++++++++++++ ...224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" | 26 ++++++++ ...213\246\347\232\204\345\244\261\346\231\272.md" | 50 +++++++++++++++ ...214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" | 74 ++++++++++++++++++++++ ...207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" | 67 -------------------- ...224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" | 26 -------- ...214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" | 74 ---------------------- 7 files changed, 217 insertions(+), 167 deletions(-) create mode 100644 "content/posts/discarded/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" create mode 100644 "content/posts/discarded/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" create mode 100644 "content/posts/discarded/\345\233\236\345\256\266\346\230\257\344\270\200\345\234\272\347\227\233\350\213\246\347\232\204\345\244\261\346\231\272.md" create mode 100644 "content/posts/discarded/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" delete mode 100644 "content/posts/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" delete mode 100644 "content/posts/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" delete mode 100644 "content/posts/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" diff --git "a/content/posts/discarded/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" "b/content/posts/discarded/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" new file mode 100644 index 00000000..2e1fe170 --- /dev/null +++ "b/content/posts/discarded/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" @@ -0,0 +1,67 @@ +--- +date: 2024-08-30 +description: 记一次晨间占卜 +draft: true +title: 与塔罗进行自我探索 +toc: false +--- + +这是我坚持每日写作的第 12 天。 + +今早起来状态不佳，忽然意识到在家的这几天自己都没出过门（毕竟重庆 40 度的天气……），每天给自己没事找事做的生活让我觉得挺难受的。 + +于是我便给自己做了次塔罗占卜。 + +我并没有使用什么牌阵，只是凭直觉抽了四张牌（四张的数量也是由直觉决定的）。我并没有抽到太多一眼就能看出问题的坏牌，我抽到的是*圣杯九、女皇、圣杯女王和倒吊人*。 + +我想**圣杯九**指出的应该是*孤独*——尽管每天日子过得还不错，但没什么交心的朋友。 + +**倒吊人**也很好理解——感觉被困住了，挣脱不了，或者是我自己给自己找了一堆破事（就比如说这个每日写作吧……），不过也不算差，因为正位的倒吊人颇有一些正在历练自己的感觉。 + +真正难住我的是中间的两张牌，女皇和圣杯女王——这两张都是我很喜欢的牌。因为我的问题是“我是怎么了？”，而这两张牌不像是在指出问题。 + +于是我抽了另外的四张牌，分别置于前四张牌的正下方——这是我从《78 度的智慧》这本书里学来的，给每一张牌抽取一张对应的牌，以给出建议或者展示不同面向的结果，是很值得参考的信息。 + +这次我抽到的是*星币六的逆位、愚人、权杖女王和星币四*。 + +![](https://image.guhub.cn/blog/2024/tarot0830a.jpg) + +这样的格局就很有意思了，尤其是中间的四张牌——愚人位于女皇的下方，让我想到了《The Joker and the Queen》；两位女王出现在一起，她们有着完全不同的心态和个性。 + +首先看第一组牌——*圣杯九和星币六的逆位*。我认为这张牌指出了我先前所解读的「孤独」的原因和解决方法。 + +**我所感受到的孤独源自关系的不对等**，如果用阿德勒心理学解释，就是我倾向把关系视作纵向的而非横向的，具体表现是将其他人视作低于自己的或者高于自己的。这个时候，要从茫茫人海中找出和自己完全对等的，就会非常困难。 + +星币六的逆位可能也暗示着我倾向与被动接受而非主动给予，而且我很难真正接住他人的好意。我想到几天前，我想要约朋友出去玩，但我并没有自己挨个问然后拉群，而是找到一位我熟悉的朋友，问她「你们最近有出去玩吗？」——**我期待加入别人的计划，而不是自己开始一个新的**。 + +谈到新的计划，恰好第二组牌中出现了「愚人」，愚人的能量正是我所需要的。第二组牌是*女皇和愚人*，如果结合解读，真的非常有意思。毋庸置疑，女皇是美的，但她的美十分端庄，优雅地坐着或是站着，自己欣赏着自然，别人也在远处欣赏着她；而愚人，若顺着这副牌描述的样子，把他解读为「宫廷弄臣」，严谨地来说，他也是美的，他的美与女皇的安分和优雅不同，他更具「动态」，他几乎是「冒犯性」地把自己展示在所有人面前。 + +女皇要想达到下一张牌「皇帝」的位置，就需要愚人的能量。塔罗牌提醒我，**在相信自己审美能力和自我价值的同时，干出点真正的成就来**。 + +下一组牌传达的信息也十分类似——*圣杯女王和权杖女王*。圣杯女王懂得如何引导想象力和创造力，她手上精美的圣杯就是她自己的杰作。权杖女王的出现，尖锐地指出了一个问题——**你考虑到你的观众了吗？** + +权杖女王热情洋溢，她自信，相信自己带来的东西对其他人是有好处的。与只是欣赏自己作品的圣杯女王不同，她乐于诠释作品带给观众的价值（在有的塔罗牌中，权杖女王被描述为一位舞台表演家），换句话说——**你他妈的写点别人看的懂的东西吧**。 + +博客也好，自己写的小说也罢，我时常苦恼为什么其他人无法理解我的构思，只看到最表面的东西。或许，这和我自己有关，我没能站在观众的角度思考我的作品。 + +最后的一组牌是*倒吊人和星币四*，光是看牌面，就不不难看出其中的压抑和困顿——有什么东西在阻碍我行走和前进。从星币四来看，这种阻碍可能是自身对某件事情的固执。结合前一组牌解读，这种固执可能是「自我意识」——**我希望我能写出表达自己真实想法的作品，而不是为了利益而谄媚所有人**。 + +由于牌面中大部分都是正位牌，所以塔罗牌其实并没有对这种「固执」做出任何评价，只是在描述事实。 + +我又学着《78 度的智慧》中所说的，创建了一个「曼茶罗」——也就是将牌阵中的牌移动位置，创造出新的图案，从不同的角度得出新的信息。 + +![](https://image.guhub.cn/blog/2024/tarot0830b.jpg) + +我凭直觉和部分的理性判断，把牌摆成了这样。我把三位女王放在了一起，愚人单独拿了出来，其他的牌则放在最下面。 + +由于女王在塔罗牌中象征水元素，女皇则是土元素，这两种元素都是较为温和的，尤其是水元素，它在很多时候都表示「接受性」（receptive）和「被动」。我想这三张女王，暗示了我的潜能，分别是*想象力、审美能力和表演能力*。这三张牌告诉我，**我有创造出好作品的潜力**。 + +下方的四张牌，暗示了阻力，这些都源自我的不成熟——孤独、不擅长处理人际关系、日常生活中的烦恼困扰着我、无法平衡自我意识和真正的价值。最后的「倒吊人」传达出了相对积极的信息——**你还在磨砺自己，之后会好起来的**。 + +我把愚人放在牌堆的中间是正确的，因为它象征了一种跳跃式的、全新的能量，它**暗示我开启一些新的项目，尝试新的事物，问题会得到解决的**。再者，愚人本身就「潜力」的代名词。 + +整个牌阵的信息，如果抛开具体的细节，真的就可以用「愚人」一张牌来总结——相信自己有能力，拿出点年轻人该有的热情来！ + +--- + +如果你感兴趣，我使用的是艾伦伯格塔罗牌（Erenberg Tarot）。在买下它之后，它很快就成为了我最常用的一副塔罗牌。它给每一张牌的场景和人物都进行了一次「特写」，没有繁杂的信息，作者对部分牌意的演绎也很值得品味。这副牌的作者还在附带的说明手册里强调其特色——*与其他牌不同，不仅是占卜师盯着牌看，牌中的人物也正在凝视着你*。 diff --git "a/content/posts/discarded/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" "b/content/posts/discarded/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" new file mode 100644 index 00000000..bbaac141 --- /dev/null +++ "b/content/posts/discarded/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" @@ -0,0 +1,26 @@ +--- +title: 厌女症和男人自己 +date: 2024-12-18 22:09:00 +draft: true +tags: + - 女性主义 + - 性别 +--- + + + +标题中的「厌女症」并不是缺乏素质的个体行为，而是人类社会的特征之一。如上野千鹤子在《厌女》中所言，我们现在还没办法想象一个不厌女的社会。 + +这里的「男性同性关系」，并非是男同性恋（当然我也不能否认男同性恋者的关系会受到厌女症的影响），而是指几乎任何产生连结的男性的关系。 + +视频中的博主说：「如果你觉得我无缘无故给我的兄弟送礼物很贴心，那你大概是个女的。」男性不被鼓励直接向另一个男性（甚至是自己在乎的女性）表达爱意，甚至我把这种友情称作「爱意」都会让人觉得不舒服。 + +如果把情绪化的场面，乃至情绪和情感本身，都视作「女性气质」的产物，再结合「我们身处于一个厌女的社会」这一事实，就不难理解为什么表达情感对很多男性来说是一件不舒服的事情了。这一现象非常普遍，如果正在读这句话的你也是男性，我想你会明白我在说什么。 + +在《老友记》中，Ross 和 Rachel 请了一个男保姆，名叫 Sandy。Sandy 非常敏感（英文里的 sensitive 应该会更准确），会演奏乐器、用布偶戏逗小孩子开心、会烘焙好吃的蛋糕。尽管 Sandy 和 Ross 根本没有什么直接的接触，但 Sandy 身上的「女性气质」让 Ross 感到非常不爽，因为实在忍受不了，最后把 Sandy 炒了。 + +在其他的一些影视作品里，你也能见到几个男人快要哭出来了，于是转移话题，或者谎称「眼睛里进沙子了」，不愿意向他人和自己承认「自己作为男人也会哭」的事实。 + +这种不健康的情绪已经严重影响了交流。我的父亲明明有话想对我说，却只会在喝了个烂醉之后跟我说一些爹味十足的话，我根本听不下去。旁观者美其名曰：「有些话不喝点酒说不出来」。 + +哦，这么阳刚的男人，不靠酒精麻痹大脑，居然连面对自己情绪的勇气都没有。 diff --git "a/content/posts/discarded/\345\233\236\345\256\266\346\230\257\344\270\200\345\234\272\347\227\233\350\213\246\347\232\204\345\244\261\346\231\272.md" "b/content/posts/discarded/\345\233\236\345\256\266\346\230\257\344\270\200\345\234\272\347\227\233\350\213\246\347\232\204\345\244\261\346\231\272.md" new file mode 100644 index 00000000..4c1dbbf8 --- /dev/null +++ "b/content/posts/discarded/\345\233\236\345\256\266\346\230\257\344\270\200\345\234\272\347\227\233\350\213\246\347\232\204\345\244\261\346\231\272.md" @@ -0,0 +1,50 @@ +--- +title: 回家是一场痛苦的失智 +tags: + - 原生家庭 + - 散文 +date: 2025-02-03 14:47:00 +draft: true +--- + +春节被父母带出去自驾游，家人旅游不做攻略。虽说随性一点也未尝不可，但连时间都没定下，住宿是临时找的，门票也是现场买的，下一站去哪也是一拍脑袋决定的。到家时我只剩疲惫，我爸却说我出去读了几年书，回家一点都不激动了，成了浪子。 + + + +依稀记得很小的时候，在 4399 上玩过一个「测试你的心理年龄」的 Flash 小游戏。当时测了两次，一次是 18 岁，另一次是 30 岁。那个时候的我还是小学。这样的测试当然只是娱乐而已，但这两个数字我一直记得很清楚。 + +在最近，我才惊觉自己似乎真的有些老。我的播客列表里，时常出现一些讨论 30 岁之后生活的节目。就在昨天晚上，我刷到的一期视频里还讲到「30 岁之后，人要面临的一个课题是如何处理自己与原生家庭以及故土的关系」。而我多多少少，真的能有些感同身受。 + +还没满 20 岁[^1]，我就已经对「回家」这件事情感到不舒服了。回到家之后，我的睡眠心率就超出了正常值，而且起起落落，令人担忧。我也发现自己的脑子变得有些不好使，回家的前一周，一边忙兼职一边读书，读完了两本书；回家后的一周，明明没什么安排，却只读完一本薄薄的小说。 + +真是奇怪，明明还是个小孩子，不会被催婚也不会被问工作的，怎么就不喜欢回家呢？ + +原因有些复杂，简单来说，我不喜欢回家后的自己。 + +--- + +在学校的时候，我能很好地计划自己的一天；即使做兼职时会觉得有些累，感觉时间被挤占了，但我仍然能从行动中获得成就感，我仍然觉得自己能掌控自己的生活。但回家后不一样。 + +我觉得父母很难理解的一件事情是，我有自己的思想和生活。我现在还记得很清楚某次回家时我爸对我说的话：「你现在怎么不服从安排了啊？」我听完只觉得生气，因为他觉得可以不提前通知我，就扰乱我一整天的计划，他觉得我在电脑前做的事情只是娱乐和小儿科的事情，不如一场我不想去的饭局重要。 + +我对我的父亲没太多敬意，因为他把最适合陪伴和教育子女的时间拿来陪朋友喝酒和夜不归宿，等某个儿子出去上大学，他才有了些危机感，想要来教育我一些他自己也不一定见识过、查证过的事情。他肚子里没什么墨水，只是放了些没拆封的廉价书籍放在书架上挤占空间。我试图告诉他，你现在跟我说这些早就晚了，这是你几年前应该做的事情，然后他又开始自说自话了。 + +听完他讲的一些没道理的道理，我有时还会试图反驳。有一次我尝试告诉他「人是很复杂的，事情不是非黑即白的」，他沉默、说不出话，过了一会儿又换了个话题继续输出。 + +==一回到家，我就会被当作一个小孩子对待==，一个什么都不懂需要被教育的小孩子、一个时间不值钱可以随时被打断的小孩子、一个只要一声令下就理应言听计从的小孩子、一个说什么都不如老子聪明的小孩子…… + +这种身份的割裂感，让我觉得无力，只想逃离。我并不是少数，一位博主说，在城市时，她在别人眼里是 26 岁、大有前程、有想法和能力的独立女性，而回到老家，在别人口中就变成了「都 26 岁了，我看她屁股那么大，应该好生养啊，怎么还不结婚？」 + +当自己已经在别处建立起新的生活，再回到故土，被旧的观念和行为模式裹挟，就让人觉得非常不舒服。==这种「感觉自己什么都不是」的痛苦==，我在《[偏执狂的自我认同危机](/posts/偏执狂的自我认同危机/)》里讨论过，它==能让人变成疯子==。 + +--- + +回到家，我大部分时间都在书房，坐在电脑面前。电脑实际上给我提供了一个熟悉且安心的环境，但一离开书桌，就有一种难以言喻的陌生感。 + +用完抽纸或者需要更换垃圾袋的时候，我在家里绕了几圈，怎么也找不到。问家里人，他们自己也不清楚。我爸在架子上放了各种茶、酒和器具，我弟弟把一个学期前的旧书全堆在书房地板上，我奶奶在厨房放了各种坛子，把冰箱塞满了各种我说不出名字的食物，而抽纸居然被放在电视机后面的另一堆东西上。 + +我只能在书架上给我的咖啡器具腾出一块小位置。每天早上泡咖啡时，我需要进进出出，烧水、磨豆子、冲煮这些我很熟练的步骤，在家时竟然让我变得手忙脚乱，我几次把咖啡粉撒在桌子上、忘记布粉、忘记倒水、忘记调研磨度。前前后后居然忙活了半个小时，到最后也没冲出一杯让我感到愉悦的咖啡。 + +我也时常在空无一人的家中游荡，突然忘记自己要干什么，然后又回到书房，坐在电脑前回忆之前在想什么。 + +[^1]: 写这篇文章时，我才 19 岁半。 \ No newline at end of file diff --git "a/content/posts/discarded/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" "b/content/posts/discarded/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" new file mode 100644 index 00000000..494ba967 --- /dev/null +++ "b/content/posts/discarded/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" @@ -0,0 +1,74 @@ +--- +title: 符号是过度简化的经验 +tags: + - 认知 + - 语言 +date: 2025-01-19 14:52:00 +draft: true +--- + +巴甫洛夫的狗听到铃铛声就会流口水，因为在它的大脑里，铃声已然成为吃饱喝足的符号。人也一样，人们会对符号做出反应。这可以被解释为一种[思维惯性](/posts/扩张惯性/)，它有好有坏；也正是因为有好有坏的事实，分清让自己产生情绪、想法和行动的究竟是简化的符号还是真正的理由，就至关重要。 + + + +## 什么是「符号」 + +先从最常见的含义开始说起。几乎所有书写语言都是通过某种符号系统来传达信息的，这种信息可以是声音，比如 a 往往表示「啊」的声音；也可以是具体的含义，比如「啊」就可以表示一个人的尖叫声。 + +不同的符合组合也可以形成新的符号，表达另一种含义，比如 Apple 这五个符号的组合表示一种红色外皮的水果；有的符号组合是通过某种印象传达信息的，不像拉丁语言那样让人摸不着头脑，比如苹果和蛇的组合就会让人联想到伊甸园里的故事。 + +如果没有符号，向别人描述苹果是什么就非常困难。很大的原因是，每个人头脑中对苹果的印象都不太一样。有的人想到苹果会先想到红色的果皮，有的人会先想到脆爽的口感，有的人会先想到甘甜的汁水。在《从零开始的异世界生活》中，有一位高贵的女性角色因为只吃过剥好皮的苹果，一直以为苹果是白色的。 + +我们对苹果等事物的印象是通过「经验」建立起来的，显然，每个人的生活经验都大有不同。生活在一起的人或许有相似的经验，但对相同事物的认知也不尽相同。符号作为桥梁，将不同个体的经验联系了起来。 + +写到这里，你应该理解了标题「符号是过度简化的经验」。我这里用「经验」而非「现实」一词，是因为符号不能代表现实，就像人无法 100% 正确地认识现实一样。符号在每个人心中唤起的形象也不同，就像人对现实的理解有偏差，对符号的理解也不尽相同；符号作为另一种形式的现实，也无法被个体完全准确地认知。 + +## 人们会对符号做出反应 + +符号会唤起形象。由于符号经过简化，所以就给个体留下了丰富的**想象**空间。正如前文所述，符号与不同个体的经验相关联，唤起的形象当然是不同的。 + +当你看到「咖啡」这个词的时候，你会想到什么呢？ + +我会联想到一个悠闲的午后，或者精力充沛的早晨，进而感到美好。有的人会联想到「咖啡因」，过量摄入咖啡因是不健康的，许多人会把咖啡和过度兴奋以及不健康联系起来。也有很多人会联想到自己为数不多的尝试咖啡的经历，记忆中的苦味依然印象深刻，这些人可能会把咖啡和「难喝」联系起来。学生和上班族常常在开始一天的学习或工作前喝杯咖啡给自己「续命」，这些人可能会把咖啡和周一痛苦的感觉联系起来。有的人有爱喝咖啡甚至自己做咖啡的朋友，他们可能会把咖啡和这位朋友带给自己的感觉联系起来，可能是「精致」也可能是「吹毛求疵」…… + +当我们听到或者看到「咖啡」这个词的时候，也就是我们接收到「咖啡」这个符号的时候，无论上下文，个体通过自身经验建立起来的对符号的印象会在「后台」潜移默化地影响我们的行为。 + +这是《思考，快与慢》里说的「系统一」，感受和直觉总是先行，理性思考其实很迟钝，而且极其容易受到感受的影响。 + +接下来我想尝试让你自己体会一下，我会给出一系列可能唤起不愉快印象的符号。你无需思考，注意到你看到这些词的时候你产生了怎样的感受。 + +- 上海人 +- 未成年人保护法 +- 妓女 +- 美国 +- 埃隆·马斯克 +- 大学生 +- 儿童色情 +- 彩虹旗 +- 躺在沙发上看电视的胖子 +- 处女座 + +任何不愉快的感受都值得被注意到。比如，就算你对上海人没什么意见（或者你自己就是上海人），但看到「我把上海人放进这个列表里」的行为（这也是一种符号，是组合而成的符号），你联想到了许多人对上海人的刻板偏见，由此产生的不愉悦也包含在内。 + +如果上述词语都没有让你感到任何不适，那也很正常，毕竟我的经验局限性很强。就像我不能让所有人都满意，我也不能想到一个让所有人都感到讨厌的符号。 + +如果你感受到了不快，一种可能的解释是，你通过符号联想到了过去的经验，那些不愉快的体验导致了你下意识地对符号本身感到不愉快。即使你没有直接回忆起具体发生过的事件，由经验构建的通路也是存在的。 + +上表中的词语几乎都与人有关，也是因为人与人的交流更容易留下不愉快的回忆，与其相关的符号也更容易引发不快。 + +比如，我讨厌白羊座，是因为我认识的白羊座，几乎都让我感到十分讨厌，以至于当我现在想起「白羊座」这个符号，一种难以言说的厌恶就不自觉地涌上心头。 + +这种感受当然会影响我的决策和判断。假设我是一位面试官，且拥有最终决定权，现在有两位资历相似，各方面条件都差不多的竞选者站在我面前，其中恰好有一个是白羊座，猜猜我会选谁？ + +过度简化的后果就是，我们的决策和判断可能会被影响，因此，分清楚当下影响自己决策的符号是什么就非常重要。 + +## 人类行为的四要素 + +在《Atomic Habits》一书中，作者提到了一个理论，说行为改变（养成习惯）通常与四个要素挂钩，依次分别是：cue（触发）、crave（欲望）、response（反应）和 reward（奖赏）。 + +当个体注意到 cue 的存在时，就会产生 crave（欲望），进而采取 response（行动），行动满足了欲望之后，个体就会感到满足，这种满足就是 reward（奖赏）。 + +值得一提的是，奖赏的存在会巩固这一个行为闭环。如果个体采取的反应（response）并不能满足欲望，也就是不能得到奖赏，那么这个闭环就不会被巩固；反之，大脑就会认为，某一特定的反应能满足欲望进而获得奖赏，在 cue 出现时，就应该做出相应的反应。 + +这个 cue 就可以是一个符号。 + diff --git "a/content/posts/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" "b/content/posts/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" deleted file mode 100644 index 2e1fe170..00000000 --- "a/content/posts/\344\270\216\345\241\224\347\275\227\350\277\233\350\241\214\350\207\252\346\210\221\346\216\242\347\264\242.md" +++ /dev/null @@ -1,67 +0,0 @@ ---- -date: 2024-08-30 -description: 记一次晨间占卜 -draft: true -title: 与塔罗进行自我探索 -toc: false ---- - -这是我坚持每日写作的第 12 天。 - -今早起来状态不佳，忽然意识到在家的这几天自己都没出过门（毕竟重庆 40 度的天气……），每天给自己没事找事做的生活让我觉得挺难受的。 - -于是我便给自己做了次塔罗占卜。 - -我并没有使用什么牌阵，只是凭直觉抽了四张牌（四张的数量也是由直觉决定的）。我并没有抽到太多一眼就能看出问题的坏牌，我抽到的是*圣杯九、女皇、圣杯女王和倒吊人*。 - -我想**圣杯九**指出的应该是*孤独*——尽管每天日子过得还不错，但没什么交心的朋友。 - -**倒吊人**也很好理解——感觉被困住了，挣脱不了，或者是我自己给自己找了一堆破事（就比如说这个每日写作吧……），不过也不算差，因为正位的倒吊人颇有一些正在历练自己的感觉。 - -真正难住我的是中间的两张牌，女皇和圣杯女王——这两张都是我很喜欢的牌。因为我的问题是“我是怎么了？”，而这两张牌不像是在指出问题。 - -于是我抽了另外的四张牌，分别置于前四张牌的正下方——这是我从《78 度的智慧》这本书里学来的，给每一张牌抽取一张对应的牌，以给出建议或者展示不同面向的结果，是很值得参考的信息。 - -这次我抽到的是*星币六的逆位、愚人、权杖女王和星币四*。 - -![](https://image.guhub.cn/blog/2024/tarot0830a.jpg) - -这样的格局就很有意思了，尤其是中间的四张牌——愚人位于女皇的下方，让我想到了《The Joker and the Queen》；两位女王出现在一起，她们有着完全不同的心态和个性。 - -首先看第一组牌——*圣杯九和星币六的逆位*。我认为这张牌指出了我先前所解读的「孤独」的原因和解决方法。 - -**我所感受到的孤独源自关系的不对等**，如果用阿德勒心理学解释，就是我倾向把关系视作纵向的而非横向的，具体表现是将其他人视作低于自己的或者高于自己的。这个时候，要从茫茫人海中找出和自己完全对等的，就会非常困难。 - -星币六的逆位可能也暗示着我倾向与被动接受而非主动给予，而且我很难真正接住他人的好意。我想到几天前，我想要约朋友出去玩，但我并没有自己挨个问然后拉群，而是找到一位我熟悉的朋友，问她「你们最近有出去玩吗？」——**我期待加入别人的计划，而不是自己开始一个新的**。 - -谈到新的计划，恰好第二组牌中出现了「愚人」，愚人的能量正是我所需要的。第二组牌是*女皇和愚人*，如果结合解读，真的非常有意思。毋庸置疑，女皇是美的，但她的美十分端庄，优雅地坐着或是站着，自己欣赏着自然，别人也在远处欣赏着她；而愚人，若顺着这副牌描述的样子，把他解读为「宫廷弄臣」，严谨地来说，他也是美的，他的美与女皇的安分和优雅不同，他更具「动态」，他几乎是「冒犯性」地把自己展示在所有人面前。 - -女皇要想达到下一张牌「皇帝」的位置，就需要愚人的能量。塔罗牌提醒我，**在相信自己审美能力和自我价值的同时，干出点真正的成就来**。 - -下一组牌传达的信息也十分类似——*圣杯女王和权杖女王*。圣杯女王懂得如何引导想象力和创造力，她手上精美的圣杯就是她自己的杰作。权杖女王的出现，尖锐地指出了一个问题——**你考虑到你的观众了吗？** - -权杖女王热情洋溢，她自信，相信自己带来的东西对其他人是有好处的。与只是欣赏自己作品的圣杯女王不同，她乐于诠释作品带给观众的价值（在有的塔罗牌中，权杖女王被描述为一位舞台表演家），换句话说——**你他妈的写点别人看的懂的东西吧**。 - -博客也好，自己写的小说也罢，我时常苦恼为什么其他人无法理解我的构思，只看到最表面的东西。或许，这和我自己有关，我没能站在观众的角度思考我的作品。 - -最后的一组牌是*倒吊人和星币四*，光是看牌面，就不不难看出其中的压抑和困顿——有什么东西在阻碍我行走和前进。从星币四来看，这种阻碍可能是自身对某件事情的固执。结合前一组牌解读，这种固执可能是「自我意识」——**我希望我能写出表达自己真实想法的作品，而不是为了利益而谄媚所有人**。 - -由于牌面中大部分都是正位牌，所以塔罗牌其实并没有对这种「固执」做出任何评价，只是在描述事实。 - -我又学着《78 度的智慧》中所说的，创建了一个「曼茶罗」——也就是将牌阵中的牌移动位置，创造出新的图案，从不同的角度得出新的信息。 - -![](https://image.guhub.cn/blog/2024/tarot0830b.jpg) - -我凭直觉和部分的理性判断，把牌摆成了这样。我把三位女王放在了一起，愚人单独拿了出来，其他的牌则放在最下面。 - -由于女王在塔罗牌中象征水元素，女皇则是土元素，这两种元素都是较为温和的，尤其是水元素，它在很多时候都表示「接受性」（receptive）和「被动」。我想这三张女王，暗示了我的潜能，分别是*想象力、审美能力和表演能力*。这三张牌告诉我，**我有创造出好作品的潜力**。 - -下方的四张牌，暗示了阻力，这些都源自我的不成熟——孤独、不擅长处理人际关系、日常生活中的烦恼困扰着我、无法平衡自我意识和真正的价值。最后的「倒吊人」传达出了相对积极的信息——**你还在磨砺自己，之后会好起来的**。 - -我把愚人放在牌堆的中间是正确的，因为它象征了一种跳跃式的、全新的能量，它**暗示我开启一些新的项目，尝试新的事物，问题会得到解决的**。再者，愚人本身就「潜力」的代名词。 - -整个牌阵的信息，如果抛开具体的细节，真的就可以用「愚人」一张牌来总结——相信自己有能力，拿出点年轻人该有的热情来！ - ---- - -如果你感兴趣，我使用的是艾伦伯格塔罗牌（Erenberg Tarot）。在买下它之后，它很快就成为了我最常用的一副塔罗牌。它给每一张牌的场景和人物都进行了一次「特写」，没有繁杂的信息，作者对部分牌意的演绎也很值得品味。这副牌的作者还在附带的说明手册里强调其特色——*与其他牌不同，不仅是占卜师盯着牌看，牌中的人物也正在凝视着你*。 diff --git "a/content/posts/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" "b/content/posts/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" deleted file mode 100644 index bbaac141..00000000 --- "a/content/posts/\345\216\214\345\245\263\347\227\207\345\222\214\347\224\267\344\272\272\350\207\252\345\267\261.md" +++ /dev/null @@ -1,26 +0,0 @@ ---- -title: 厌女症和男人自己 -date: 2024-12-18 22:09:00 -draft: true -tags: - - 女性主义 - - 性别 ---- - - - -标题中的「厌女症」并不是缺乏素质的个体行为，而是人类社会的特征之一。如上野千鹤子在《厌女》中所言，我们现在还没办法想象一个不厌女的社会。 - -这里的「男性同性关系」，并非是男同性恋（当然我也不能否认男同性恋者的关系会受到厌女症的影响），而是指几乎任何产生连结的男性的关系。 - -视频中的博主说：「如果你觉得我无缘无故给我的兄弟送礼物很贴心，那你大概是个女的。」男性不被鼓励直接向另一个男性（甚至是自己在乎的女性）表达爱意，甚至我把这种友情称作「爱意」都会让人觉得不舒服。 - -如果把情绪化的场面，乃至情绪和情感本身，都视作「女性气质」的产物，再结合「我们身处于一个厌女的社会」这一事实，就不难理解为什么表达情感对很多男性来说是一件不舒服的事情了。这一现象非常普遍，如果正在读这句话的你也是男性，我想你会明白我在说什么。 - -在《老友记》中，Ross 和 Rachel 请了一个男保姆，名叫 Sandy。Sandy 非常敏感（英文里的 sensitive 应该会更准确），会演奏乐器、用布偶戏逗小孩子开心、会烘焙好吃的蛋糕。尽管 Sandy 和 Ross 根本没有什么直接的接触，但 Sandy 身上的「女性气质」让 Ross 感到非常不爽，因为实在忍受不了，最后把 Sandy 炒了。 - -在其他的一些影视作品里，你也能见到几个男人快要哭出来了，于是转移话题，或者谎称「眼睛里进沙子了」，不愿意向他人和自己承认「自己作为男人也会哭」的事实。 - -这种不健康的情绪已经严重影响了交流。我的父亲明明有话想对我说，却只会在喝了个烂醉之后跟我说一些爹味十足的话，我根本听不下去。旁观者美其名曰：「有些话不喝点酒说不出来」。 - -哦，这么阳刚的男人，不靠酒精麻痹大脑，居然连面对自己情绪的勇气都没有。 diff --git "a/content/posts/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" "b/content/posts/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" deleted file mode 100644 index 494ba967..00000000 --- "a/content/posts/\347\254\246\345\217\267\346\230\257\350\277\207\345\272\246\347\256\200\345\214\226\347\232\204\347\273\217\351\252\214.md" +++ /dev/null @@ -1,74 +0,0 @@ ---- -title: 符号是过度简化的经验 -tags: - - 认知 - - 语言 -date: 2025-01-19 14:52:00 -draft: true ---- - -巴甫洛夫的狗听到铃铛声就会流口水，因为在它的大脑里，铃声已然成为吃饱喝足的符号。人也一样，人们会对符号做出反应。这可以被解释为一种[思维惯性](/posts/扩张惯性/)，它有好有坏；也正是因为有好有坏的事实，分清让自己产生情绪、想法和行动的究竟是简化的符号还是真正的理由，就至关重要。 - - - -## 什么是「符号」 - -先从最常见的含义开始说起。几乎所有书写语言都是通过某种符号系统来传达信息的，这种信息可以是声音，比如 a 往往表示「啊」的声音；也可以是具体的含义，比如「啊」就可以表示一个人的尖叫声。 - -不同的符合组合也可以形成新的符号，表达另一种含义，比如 Apple 这五个符号的组合表示一种红色外皮的水果；有的符号组合是通过某种印象传达信息的，不像拉丁语言那样让人摸不着头脑，比如苹果和蛇的组合就会让人联想到伊甸园里的故事。 - -如果没有符号，向别人描述苹果是什么就非常困难。很大的原因是，每个人头脑中对苹果的印象都不太一样。有的人想到苹果会先想到红色的果皮，有的人会先想到脆爽的口感，有的人会先想到甘甜的汁水。在《从零开始的异世界生活》中，有一位高贵的女性角色因为只吃过剥好皮的苹果，一直以为苹果是白色的。 - -我们对苹果等事物的印象是通过「经验」建立起来的，显然，每个人的生活经验都大有不同。生活在一起的人或许有相似的经验，但对相同事物的认知也不尽相同。符号作为桥梁，将不同个体的经验联系了起来。 - -写到这里，你应该理解了标题「符号是过度简化的经验」。我这里用「经验」而非「现实」一词，是因为符号不能代表现实，就像人无法 100% 正确地认识现实一样。符号在每个人心中唤起的形象也不同，就像人对现实的理解有偏差，对符号的理解也不尽相同；符号作为另一种形式的现实，也无法被个体完全准确地认知。 - -## 人们会对符号做出反应 - -符号会唤起形象。由于符号经过简化，所以就给个体留下了丰富的**想象**空间。正如前文所述，符号与不同个体的经验相关联，唤起的形象当然是不同的。 - -当你看到「咖啡」这个词的时候，你会想到什么呢？ - -我会联想到一个悠闲的午后，或者精力充沛的早晨，进而感到美好。有的人会联想到「咖啡因」，过量摄入咖啡因是不健康的，许多人会把咖啡和过度兴奋以及不健康联系起来。也有很多人会联想到自己为数不多的尝试咖啡的经历，记忆中的苦味依然印象深刻，这些人可能会把咖啡和「难喝」联系起来。学生和上班族常常在开始一天的学习或工作前喝杯咖啡给自己「续命」，这些人可能会把咖啡和周一痛苦的感觉联系起来。有的人有爱喝咖啡甚至自己做咖啡的朋友，他们可能会把咖啡和这位朋友带给自己的感觉联系起来，可能是「精致」也可能是「吹毛求疵」…… - -当我们听到或者看到「咖啡」这个词的时候，也就是我们接收到「咖啡」这个符号的时候，无论上下文，个体通过自身经验建立起来的对符号的印象会在「后台」潜移默化地影响我们的行为。 - -这是《思考，快与慢》里说的「系统一」，感受和直觉总是先行，理性思考其实很迟钝，而且极其容易受到感受的影响。 - -接下来我想尝试让你自己体会一下，我会给出一系列可能唤起不愉快印象的符号。你无需思考，注意到你看到这些词的时候你产生了怎样的感受。 - -- 上海人 -- 未成年人保护法 -- 妓女 -- 美国 -- 埃隆·马斯克 -- 大学生 -- 儿童色情 -- 彩虹旗 -- 躺在沙发上看电视的胖子 -- 处女座 - -任何不愉快的感受都值得被注意到。比如，就算你对上海人没什么意见（或者你自己就是上海人），但看到「我把上海人放进这个列表里」的行为（这也是一种符号，是组合而成的符号），你联想到了许多人对上海人的刻板偏见，由此产生的不愉悦也包含在内。 - -如果上述词语都没有让你感到任何不适，那也很正常，毕竟我的经验局限性很强。就像我不能让所有人都满意，我也不能想到一个让所有人都感到讨厌的符号。 - -如果你感受到了不快，一种可能的解释是，你通过符号联想到了过去的经验，那些不愉快的体验导致了你下意识地对符号本身感到不愉快。即使你没有直接回忆起具体发生过的事件，由经验构建的通路也是存在的。 - -上表中的词语几乎都与人有关，也是因为人与人的交流更容易留下不愉快的回忆，与其相关的符号也更容易引发不快。 - -比如，我讨厌白羊座，是因为我认识的白羊座，几乎都让我感到十分讨厌，以至于当我现在想起「白羊座」这个符号，一种难以言说的厌恶就不自觉地涌上心头。 - -这种感受当然会影响我的决策和判断。假设我是一位面试官，且拥有最终决定权，现在有两位资历相似，各方面条件都差不多的竞选者站在我面前，其中恰好有一个是白羊座，猜猜我会选谁？ - -过度简化的后果就是，我们的决策和判断可能会被影响，因此，分清楚当下影响自己决策的符号是什么就非常重要。 - -## 人类行为的四要素 - -在《Atomic Habits》一书中，作者提到了一个理论，说行为改变（养成习惯）通常与四个要素挂钩，依次分别是：cue（触发）、crave（欲望）、response（反应）和 reward（奖赏）。 - -当个体注意到 cue 的存在时，就会产生 crave（欲望），进而采取 response（行动），行动满足了欲望之后，个体就会感到满足，这种满足就是 reward（奖赏）。 - -值得一提的是，奖赏的存在会巩固这一个行为闭环。如果个体采取的反应（response）并不能满足欲望，也就是不能得到奖赏，那么这个闭环就不会被巩固；反之，大脑就会认为，某一特定的反应能满足欲望进而获得奖赏，在 cue 出现时，就应该做出相应的反应。 - -这个 cue 就可以是一个符号。 - -- cgit v1.2.3