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title = "The Hacker's Diet"
rating = 3
cover = "https://img.eltr.ac/uPic/2024/12/image-20241212160225866.png"
date = 2024-08-05 00:00:00
tags = [
    "健康",
]
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没出版的电子书，作者很厉害，是 Autodesk 的创始人。他用计算机和工程学的思想控制自己的体重，这本书讲他使用的系统，这套系统帮他在短时成功脱离肥胖，并且没有反弹过。

但书里的很多思想其实能在很多现在的减肥博主那里听到，书本有用，但如果你不想读也可以去网上搜其他的视频。