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diff --git a/content/错失恐惧症.md b/content/错失恐惧症.md
new file mode 100644
index 00000000..36fc1d35
--- /dev/null
+++ b/content/错失恐惧症.md
@@ -0,0 +1,16 @@
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+title: 错失恐惧症
+tags:
+  - 人际交往
+  - 社会学
+  - 心理学
+date: 2025-05-02T10:05:00
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+错失恐惧症（Fear of Missing Out，也称 FOMO），是一种焦虑情绪，由自身未能参与某项社交活动而导致。当个体意识到自己可能错过了有意义的事情、没办法获得他人的关注、可能错过某个机会的时候，就可能产生这种持续性焦虑。
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+错失恐惧症可以被理解为「置身事外的恐惧」。在互联网时代，人们的社交方式变得泛化，由于任何事情都可以与社交相关，人们变得更容易焦虑。不了解某个网络热梗、不知道某个理论、不了解某一方法论，进而无法与其他人谈论此事，在网络媒介上被众多网友置身事外，让错失恐惧产生的频率变高了。
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+错失恐惧症可能导致不健康的上网习惯（频繁查看消息、刷新信息流……），进而让个体无法全情参与现实生活中的社交，也会导致注意力不集中，难以专注等问题。
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+<span style="font-size:80%">Source: [错失恐惧症 - 维基百科，自由的百科全书](https://zh.wikipedia.org/wiki/错失恐惧症)</span>
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