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   - 互联网文化
   - 笔记方法
   - 广告
-related_cards:
-  - 错失恐惧症
-  - 简单曝光效应
 date: 2025-05-05 10:35:44
 categories: 稻草人周刊
 banner: https://image.guhub.cn/uPic/2025/05/dennis-maliepaard-7b7wSvGn2W4-unsplash-2.jpg
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 ## 💡 新知复盘
 
-{{< card "错失恐惧症" >}}
-
-{{< card "简单曝光效应" >}}
+> ### 错失恐惧症
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+> 错失恐惧症（Fear of Missing Out，也称 FOMO），是一种焦虑情绪，由自身未能参与某项社交活动而导致。当个体意识到自己可能错过了有意义的事情、没办法获得他人的关注、可能错过某个机会的时候，就可能产生这种持续性焦虑。
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+> 错失恐惧症可以被理解为「置身事外的恐惧」。在互联网时代，人们的社交方式变得泛化，由于任何事情都可以与社交相关，人们变得更容易焦虑。不了解某个网络热梗、不知道某个理论、不了解某一方法论，进而无法与其他人谈论此事，在网络媒介上被众多网友置身事外，让错失恐惧产生的频率变高了。
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+> 错失恐惧症可能导致不健康的上网习惯（频繁查看消息、刷新信息流……），进而让个体无法全情参与现实生活中的社交，也会导致注意力不集中，难以专注等问题。
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+> <span style="font-size:80%">Source: [错失恐惧症 - 维基百科，自由的百科全书](https://zh.wikipedia.org/wiki/错失恐惧症)</span>
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+> ### 简单曝光效应
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+> 简单曝光效应（Mere-exposure Effect）也叫熟悉感原则，是一种心理现象，指的是个体对某人某物越熟悉、曝光的次数越多，个体就越容易发展对该人该物的喜欢或厌恶。
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+> 简单来说，越熟悉的事物越容易产生好感，一开始讨厌的人或事见得越多则越讨厌。
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+> 简单曝光效应的适用范围很广，除了人，还包括词、汉字、画、面部图像、几何图形和声音。
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+> <span style="font-size: 80%">Source: [Mere-exposure Effect - Wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Mere-exposure_effect)</span>
 
 
 ## 🗣️ 碎碎念