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 title: 稻草人周刊 Vol.37
-subtitle: 
-tags: []
+subtitle: 我删除了我的第二大脑
+tags:
+  - 笔记方法
+  - 效率
+  - AI
+  - 编程
+  - 互联网文化
 date: 2025-07-07T07:28:00
 categories: 稻草人周刊
 banner: https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_3415.jpeg
 draft: true
 toc: true
-endnotes:
-  - 封面图自摄，设备为 iPhone 15 Pro
-  - 无意翻到搬家前宿舍的书桌照片，于是就拿来做封面图了
+endnotes: []
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 ## ↯ · 当下
 
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+- 正在通过调整饮食改善身体，每顿都有较合理的主食、蛋白质和膳食纤维分配。不过我发现自己其实很难通过日常饮食吃够蛋白质，所以决定试试蛋白粉。由于不爱吃鱼，从来不碰海鲜，所以买了鱼油补充 Omega-3（即使健康饮食皮肤也不好、头屑多，这大概是原因）。看过一些科普之后也还是怀疑这到底是不是智商税，决定先试一两个月看看效果。之前一直有在补维生素 B 族和锌，要说改善可能也有吧。[^2]
+- 高强度上班中……
+- 有了一个 App 想法，能解决满足我的一个比较大的需求，想着等这段时间的工作结束之后学学 Swift 和 SwiftUI，或者看看能不能先做一个原型出来。
 
 ## ⋈︎ · 连接
 
+### 我删除了我的第二大脑
 
+{{< callout "文章链接：[I Deleted My Second Brain](https://www.joanwestenberg.com/p/i-deleted-my-second-brain)" "📜" >}}
+
+作者删除了他七年来存放在 Obsidian 里的所有笔记，在这之后她感到的是释然。我很佩服这种勇气，因为我最多只一口气删过积累了一年的笔记。作者的很多想法都和我一致，一个过度完备的系统反而会削减学习时的思考，增加维护系统的压力，就像等待更新的操作系统一样。
+
+> 我往笔记库里写的东西越多，我感受到的就越少。看到一句引人深思的引言，我把它剪藏起来、打好标签、做好链接——然后继续。但产生的洞见从来没有真正活过，只是被存起来了。就像真空密封好的食物从来没吃过，营养价值悄悄流失。
+
+> 这种系统让我停止了好奇，而是立马开始处理信息。
+
+> 我们的大脑会遗忘，这是它刻意为之。
+
+> 我不需要一个有 7000 条内容的数据库来证明我有品位或者雄心壮志。
+
+作者在最后鼓励读者「真正重要的事情会回来的」，不必担心遗忘。作者他不想要管理知识，而是希望让知识真正地活过来。
+
+如果你感兴趣，可以读读我写在英文博客上的《[Take Ugly Notes and Do Pretty Work](/en/posts/take-ugly-notes-do-pretty-work/)》，我在这篇文章里讨论了我对于笔记系统的看法。我最近对于笔记的态度也从「简单分类」逐渐过渡到「完全不分类」「用完就删」，兴许过几天可以单独写篇文章谈谈。
+
+[#笔记方法](/tags/笔记方法) [#效率](/tags/效率)
+
+### 写代码从来不是瓶颈
+
+{{< callout "文章链接：[Writing Code Was Never The Bottleneck - ordep.dev](https://ordep.dev/posts/writing-code-was-never-the-bottleneck)" "📜" >}}
+
+随着大语言模型在编程的应用不断发展，一种论调愈演愈烈：写代码是软件开发的瓶颈，现在我们已经解决这个瓶颈了！
+
+作者通过他多年的开发经验谈到，写代码从来不是瓶颈，而是测试、审查、知识的传递（knowledge transfer）和团队沟通。如今的局面是，写代码比以往都更直接，但验证代码正变得前所未有地复杂，这不会让整个团队运作得更快。在大语言模型诞生之前，程序员就经常拿「C/V 工程师」[^1]开玩笑，大语言模型的出现只是放大了复制粘贴的习惯。
+
+> 编码的最大代价是理解代码，从来不是写代码。
+
+写代码的成本的确降低了，但作为一个团队共同理解代码的成本并没有。
+
+对我来说，AI 编程并有没加快效率。我一个人能三天干完的工作，翻个倍，到了一个六个人的团队里要干八天，即便团队成员人人都用 AI 写代码。而且我还经常给其他人擦屁股，哪怕他们的代码都不是自己写的。大语言模型编程还会导致依赖，以至于原本五秒钟就能在 StackOverflow 上找到解决方案的问题，用 AI 改了十几遍，把代码改得不成样子，有的人也不愿意离开和 AI 的对话框。要说的话，AI 编程创造了新的瓶颈。
+
+[#编程](/tags/编程/) [#AI](/tags/AI/)
+
+### 社交媒体的「屠龙者终成恶龙」
+
+{{< callout "文章链接：[Engineered Addictions](https://masonyarbrough.substack.com/p/engineered-addictions)" "📜" >}}
+
+作者希望改变如今社交媒体存在的问题，打造一个没有无尽信息流、忠实真实链接（authentic connection）的社交媒体平台，但当投资者问他「如何吸引用户」「如何增加用户参与度」等问题时，他意识到自己不能用一个新的社交媒体应用解决社交媒体存在的问题，因为社交媒体的问题是系统化、结构化的，用同一个框架只会最终导致相同的问题。
+
+作者指出，即使是 Instagram，一开始也是让亲朋好友分享图片的照片墙而已，被 FaceBook 收购之后就完全变了样。作者承认社交媒体创始人们的真心，但这种真心往往会为现实低头。这不是因为创始人邪恶或者用户的意志力低下，这是因为社交媒体的框架结构让这种结果不可避免地发生。
+
+社交媒体存在的问题在于，**我们把人与人之间的连接外包给了为赚钱而设计的系统**。为了保证资金稳定，就需要想办法吸引用户并持续激发用户数量增长，人们看重活跃用户数量而非无法量化的「真实连接」，想办法用工程技术手段让用户上瘾而不关注用户的健康。
+
+不过，到最后，作者也没能给出一个实在的解决方案，只是抽象地呼吁「我们不需要更好的社交媒体，而是需要一个让社交媒体变得不那么必要的系统」，至于这个系统是什么、怎么做，仍然是未知。
+
+对我来说，博客是社交媒体的极佳替代品。开源、去中心化的社交媒体平台兴许是更好的选择，不过我没用过，没有发言权。不过我认为作者构想的「新社交媒体」和以上两种都不是同一个东西。
+
+[#互联网文化](/tags/互联网文化/)
 
 ## ⊚ · 洞察
 
@@ -31,7 +86,27 @@ endnotes:
 
 ## ⁂ · 星群
 
+### CSS Minecraft
+
+一个完全用 CSS 实现的 Minecraft，只有放置方块和破坏方块的功能。我简单看了看源代码，没有看懂具体的实现方式。CSS 代码一共四百多行，能实现这样的效果很令人佩服。
+
+![image.png](https://image.guhub.cn/picgo2025/20250713152536.png)
+
+访问：[GitHub - BenjaminAster/CSS-Minecraft](https://github.com/BenjaminAster/CSS-Minecraft)
 
+### InputSource Pro
+
+一个可以设置不同 App、网站自动切换输入法的 Mac 软件，还能在切换时在光标处显示当前的输入语言。对于程序员来说很好用，在代码编辑器和网页之间切换时就不需要手动切换输入法了；对游戏玩家来说或许也有点用。~~（但谁用 Mac 打游戏啊？！）~~
+
+[GitHub - runjuu/InputSourcePro: Switch and track your input sources with ease ✨](https://github.com/runjuu/InputSourcePro)
+
+### RingIt（灵环）
+
+一个 Mac 软件，可以设置快捷键在鼠标光标位置展开一个环状菜单栏，用于执行一些快捷操作。如果用的不是妙控鼠标，可以用鼠标中键展开圆环。不过试过之后我还是更喜欢 Spotlight 和 Raycast 这样的键盘快捷操作，而不是用得更少的鼠标。
+
+![image.png](https://image.guhub.cn/picgo2025/20250713153419.png)
+
+访问：[Mac App Store 上的“Ringit - 灵环”](https://apps.apple.com/cn/app/ringit-%E7%81%B5%E7%8E%AF/id6744840952?mt=12)
 
 ## ※ · 妙语
 
@@ -43,3 +118,7 @@ endnotes:
 
 - ~~他从周二开始就没有回我消息了，但愿他只是累了。~~ 他周六晚上问我想不想出去旅游，我要上班，他说可以等我到八月。
 - 因为忙到没有时间做饭，在下一个休息日可以找到时间买菜备餐之前，都在一直点外卖。这才意识到大部分的外卖真的都是又贵又肥，同时也让我意识到**老子不想上这种吞掉我所有精力和时间的破班**，无论我喜不喜欢这份工作。大学生积累工作经验的意义或许就是判断自己到底愿不愿意上班吧……
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+[^1]: Ctrl + C 是复制的快捷键，Ctrl + V 是粘贴的快捷键，C/V 工程师指只会上网复制粘贴别人的代码的程序员。
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+[^2]: 二十岁的年纪就开始养生了啊 😊