docs: update weekly post

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-a song
+{{< music cover="https://image.guhub.cn/picgo2025/taylor-swift-red-album-cover.png" title="I Almost Do" artist="Taylor Swift" apple="https://music.apple.com/cn/album/i-almost-do-taylors-version/1595423133?i=1595423263" spotify="https://open.spotify.com/track/31pEV5lPJi7btskZoUr2yu" netease="https://music.163.com/#/song?id=1891456099"  >}}
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+这周的某个下雨天，我撑着绿色的伞在路上戴上了耳机，突然很想听《Red》这张专辑。当播放到《I Almost Do》这首歌的时候，我感受到一种炽热的克制和清冷的失落，是很熟悉的感受。Taylor Swift，很神奇吧。
 
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 ## ↯ · 当下
 
-- 厌倦了臃肿的 Fancybox，于是自己手搓了一个灯箱插件，名叫 [Libra.js](https://github.com/BigCoke233/libra)，现已在 GitHub 上开源，也实装在博客上了。点击博客文章里的图片试试看！另外，开发过程中遇到的各种奇怪的 bug 可真是给我改爽了。
+- 厌倦了臃肿的 Fancybox，于是自己手搓了一个灯箱插件，名叫 [Libra.js](https://github.com/BigCoke233/libra)，现已在 GitHub 上开源，也实装在博客上了。点击博客文章里的图片试试看！另外，开发过程中遇到的各种奇怪的 bug 可真是给我改爽了。这里也感谢 [@Hsuan](https://github.com/QuarkPixel) 给项目做出的贡献！
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 ## ⋈︎ · 连接
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 #### 我的观点
 
-这周险些丢掉了 MacBook 上的数据，原因是电脑在一次重启之后突然无法正常启动，在锁屏界面输入密码之后，Mac 一直卡在加载界面。观察后发现时钟一直没有动，应该是死机了。后来尝试了以安全模式启动、重置 NVRAM、在恢复模式中运行磁盘急救，都没有解决问题，试过两次重装 macOS，竟然还是遇到同样的问题（似乎没能完成系统安装）。本来都已经预约好维修了，结果一个小时没碰它，再次打开 MacBook 的时候系统就恢复了…… 不过启动的时候弹出了好多窗口，我想可能是关机前启动的应用和登陆启动项太多了，导致内存写满了吧。
+这周险些丢掉了 MacBook 上的数据，原因是电脑在一次重启之后突然无法正常启动，在锁屏界面输入密码之后，Mac 一直卡在加载界面。观察后发现时钟一直没有动，应该是死机了。后来尝试了以安全模式启动、重置 NVRAM、在恢复模式中运行磁盘急救，都没有解决问题，试过两次重装 macOS，竟然还是遇到同样的问题（似乎没能完成系统安装）。本来都已经预约好维修了，结果一个小时没碰它，再次打开 MacBook 的时候系统就恢复了…… 不过启动的时候弹出了好多窗口，我想可能是关机前启动的应用和登陆启动项太多，导致内存写满了吧。
 
 问题解决之前，我其实也没有很慌，因为我知道就算是电脑遗失了我也不担心数据问题——我的硬盘是有密码的，外人没法读取数据；我的重要数据都在外部硬盘和云端（代码更是全部都在 GitHub 上）。
 
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 作者认为交互设计中任何动画都应该符合以下准则：
 
 1. 有明确的意图，哪怕只是为了让人感到愉悦，也是一个意图。
-2. 常用的元素不应该有动画，否则会让人觉得很慢、有延迟、感到厌烦。作者拿 Raycast 的交互设计举例，Raycast 窗口的打开关闭和其他交互都没有过度动画。作者做了一个有动画的例子，看着确实挺烦的。
+2. 常用的元素不应该有动画，否则会让人觉得很慢、有延迟、感到厌烦。作者拿 Raycast 的交互设计举例，Raycast 窗口的打开关闭和其他交互都没有过渡动画。作者做了一个有动画的例子，看着确实挺烦的。
 3. 大部分情况下，动画的速度应该很快，持续时间应该在 `300ms` 以下。
 
 作者认为构建动画最重要的部分是知道什么时候添加动画。
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 #设计 
 
+### Life-style business 和雄心壮志
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+{{< callout "文章链接：[Building Something Big - Allen Pike](https://allenpike.com/2025/building-something-big)" "📜" >}}
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+Allen Pike 是 Forestwalk 的创始人，他说 Forestwalk 原本是一个 Life-style business，意思是生意的规模取决于创始人的生活习惯，这样的公司规模往往不会很大，但能在创造财富的同时留足时间给自己和自己的家人。然而，Allen 自认为有些雄心壮志，并且意识到如果要和真正有才的人共事，就必须干一番大事业来吸引他们。他带领团队在年初变更了发展方向，并且一直在调整计划，想要创造一些大规模并且可行的东西。
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+#### 我的观点
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+文章提到了 Alex MacCaw 有关 Life-style business 的观点，阐述了这种企业的利弊，其中最大的弊应该就是吸引不到有才华的人。这大概也是吸引力法则的体现。在我看来，Allen 是因为真的想要和更厉害的人共事才做出如此改变的，所以，如果自己并不是真的想要得到某种结果，就没必要逼自己卷，否则最后只能与和自己一样卷的人在一起。
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+不能期待环境变好，而是要大胆表达和改变，这样才能把与自己同频的人和事都吸引过来。
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+#职业 
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+### 依赖大语言模型导致认知下降
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+{{< callout "文章链接：" "📜" >}}
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+[MIT Study Finds Artificial Intelligence Use Reprograms the Brain, Leading to Cognitive Decline - Science, Public Health Policy and the Law](https://publichealthpolicyjournal.com/mit-study-finds-artificial-intelligence-use-reprograms-the-brain-leading-to-cognitive-decline/)
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+MIT 一篇名为《[\[2506.08872\] Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task](https://arxiv.org/abs/2506.08872)》的研究指出，长期依赖大语言模型写作会导致认知下降，这种变化甚至能通过脑电图观测到。
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+研究把样本分成了三组：用脑组、搜索引擎辅助组和大语言模型使用组。他们发现，外部工具的使用会导致系统性的神经连接（neural connectivity）下降，使用搜索引擎会受到影响，但依赖大语言模型的负面影响最大。并且，就算试验者停止使用 AI，大脑功能也不会立刻恢复。长期依赖大语言模型写作的试验者，在写作中的参与更低，也不觉得文章是真正的自己所有的，更加消极被动、很少做修改、对概念的理解也很匮乏。没有一个大语言模型组的试验者能够准确回忆起自己写过的句子，他们回忆的能力也受到了很大影响。
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+#### 我的观点
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+我没有读论文原文，只是读了 Public Health Policy Journal 的摘要，理解可能存在偏差。读下来我会觉得用大语言模型让人变傻的主要原因在于「大脑的参与变少」了。就像我之前说过的，试图用 AI 构建「第二大脑」之前，先想想自己有没有好好用过第一个大脑。
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+此外，这篇研究的结论其实也值得质疑。首先是他没有考虑到一些人在使用大语言模型时可能会采用更积极主动的方式，而不只是被动获取，因此得出的「LLM 让人变傻」的结论可能有些偏差。此外，这个结论非常符合直觉，因此需要怀疑研究人员是不是受到了确认偏差（confirmation bias）的影响，他们有可能是在研究的一开始就相信了这个结论，所以在设计实验和解读实验结果时，会带着这样的信念主观地得出结论。再者，一篇科研报告只能算科学大厦里的一块砖头，不能当作一面墙、甚至一间屋子来看，需要有更多的研究支持才能相信这个结论。
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+#AI #认知 #健康 
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 ## ⁂ · 星群
 
+### Two Slice
 
+只有两个像素那么高的字体（当然只支持拉丁字母），但神奇的是居然有些许的可读性。
+
+看了半天我只看出来第一行字是：You can probably read this, even if you wish you couldn't. 后面一句话就读不全了，复制粘贴之后才知道是：IT TENDS TO BE EASIER TO READ AT SMALLER SIZES.
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+感觉会有很小众的奇妙用途。
+
+![image.png](https://image.guhub.cn/picgo2025/20250919204920.png)
+
+访问：[Two Slice, a font that's only 2px tall](https://joefatula.com/twoslice.html)
 
 ## ※ · 妙语
 
-{{< quotecard >}}Fabricando fit faber, age quod agis.{{</ quotecard >}}
+{{< quotecard >}}没有天赋其实也不一定是坏事，对于如此缺乏想象力的作品反而不会抱怨。{{</ quotecard >}}
 
+这句话摘自《[十三封自杀告别信](/library/2025/十三封自杀告别信/)》，我很喜欢小说中一些人物不经意间说出的与主题和情节无关的话，作者的刻意跑题反而能让我从故事中稍微脱离出来休息一下，来感受一下作者自己的个性。
 
+可能是我傲慢，但我在与一些人讨论电影、剧集和文学作品时，我时常感受到一些人真的缺乏想象力和品味，在这个夏天让我疯到失去理智的[那个男人](/posts/完美幻觉/)就是其中之一。[^1]他们对最平庸的作品报以掌声和喝彩，谢幕时，他们整个人都充满了不明来源的热血，[^2]而且他们往往成群出现，实在可怕。
 
-## ∬ · 切片
+不过我这样的人大概必须接受，他们品味与自己不和并不是坏事，因为那些缺乏想象力的作品就是他们的同类为他们而作的，这样的作品总归有他们的受众。
 
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+[^1]: 我究竟是怎么迷上他的？~~因为他和我爸很像吗？~~
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+[^2]: 像什么人类的勇气、家国情怀、人定胜天、对上帝的狂热信仰啊…… 总之是被数次拿来创作却难以找到创新，但一做出来就有人买账还大声叫好的那种。