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-因为每顿都吃很多菜，摄入了很多膳食纤维，这种几乎没吃零食也没点过夜宵，感觉在往比较健康的方向发展。
+因为每顿都吃很多菜，摄入了很多膳食纤维，这周几乎没吃零食也没点过夜宵，感觉在往比较健康的方向发展。
 
 顺带一提，这周二其实是我的农历生日，下周六也就是 14 号，是我的新历生日。因为生日那天还在上课，所以没什么过生日的感觉。等到 14 号，我就正式步入二十岁啦。