docs: publish weekly/71.md

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diff --git a/content/weekly/71.md b/content/weekly/71.md
index 698b2409..54b51053 100644
--- a/content/weekly/71.md
+++ b/content/weekly/71.md
@@ -1,13 +1,13 @@
 +++
 title = '稻草人周刊 Vol.71'
-subtitle = ''
-tags = []
-date = 2026-03-04T09:24:29+08:00
-draft = true
+subtitle = '擦马桶如何帮我维持学者风范？'
+tags = ['软件','生活','健康','道德','哲学','健身','开源']
+date = 2026-03-09 00:03:38
+draft = false
 toc = true
 +++
 
-{{< music title="Voicenotes" artist="Charlie Puth" cover="https://r2.eltr.ac/geedeapro/posts/weekly/71/Charlie_Puth_Voicenotes.png" apple="https://music.apple.com/cn/album/voicenotes/1293229669" spotify="https://open.spotify.com/album/0mZIUXje90JtHxPNzWsJNR" >}}
+{{< music title="Voicenotes" artist="Charlie Puth" cover="https://r2.eltr.ac/geedeapro/weekly/Charlie_Puth_Voicenotes.png" apple="https://music.apple.com/cn/album/voicenotes/1293229669" spotify="https://open.spotify.com/album/0mZIUXje90JtHxPNzWsJNR" >}}
 
 《Voicenotes》是 Charlie Puth 的第二张录音室专辑，2018 年的热单《Attention》就出自这张专辑。最近在找几年前的专辑来听，走路和跑步时常听这一张。我很喜欢 Charlie Puth 的风格，不过我缺乏基本的乐理知识，不知道从何说起了。这张专辑里我最喜欢的歌曲其实是第一首《The Way I Am》。
 
@@ -20,7 +20,7 @@ toc = true
 
 顺带一提，Charlie Puth 的下一张专辑《Whatever's Clever》在本月底就要发行了。我想在这里引用 Taylor Swift 歌曲里的一句歌词：
 
-> Charlie Puth should be a bigger artist。[^3]
+> Charlie Puth should be a bigger artist。[^1]
 
 就这样，继续看周刊吧。如果不麻烦的话，还请留意这一期的「当下」栏目。
 
@@ -63,7 +63,7 @@ toc = true
 > [!note] 📻
 > [《独树不成林》315 - 擦马桶如何帮我维持学者风范](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69ab81365b2d0ed069b63f7d)
 
-听这期博客的前一天刚刷过马桶，亮到能反光。于是我一边把洗手间的各个角落刷了一遍，一边把这期播客听了两遍。我最喜欢的句子是：
+听这期博客的前几天才刷过马桶，亮到能反光。于是我一边把洗手间的各个角落刷了一遍，一边把这期播客听了两遍。我最喜欢的句子是：
 
 > 在网上喷粪不如在现实中擦粪。
 
@@ -86,9 +86,9 @@ toc = true
 
 美德在拉丁语中写作 virtus，也就是如今英语里的 virtue，这个词的词根 *vir* 意思是「男人」，拉丁语中美德的本意是 manliness，可以译作「男子气概」。古希腊语中的美德 ἀρετή 也是类似的意思。谈到古典美德，一般会说到柏拉图的四个枢德，即节制、审慎、勇气和正义[^2]，其中勇气是最重要的。相对的，温柔等特质在古典语境下通常与女性联系起来。简单来说，在古希腊人和古罗马人看来，最勇猛的战士就是最具美德的人。
 
-亚当·斯密认为，古典美德所强调的男子气概是野蛮的、原始的、落后的，现代社会所需要的美德应该是具有同理心（sympathy）的美德，即设身处地地为他人着想。在古典美德中，美德有高低贵贱之分，而且往往是生来就具有或者没有的，比如贵族的美德就要比奴隶的美德更高；而亚当·斯密认为的美德是人人都能够获得的，是在社会交往中通过反思获得的。简单来说，亚当·斯密的美德是一种更温顺的美德，如果说古典美德实际上是男人的美德，那么亚当·斯密的美德就更接近女人的美德。不过，亚当·斯密所言的同理心其实和大多数人理解的意思也有差异，比如，他认为和商贩交易也是同理心的体现，因为顾客设身处地地为对方着想，提供了对方所需要的东西；再比如，他认为富人和快乐的人更容易引发同理心，而不是穷人和悲伤的人。
+亚当·斯密认为，古典美德所强调的男子气概是野蛮的、原始的、落后的，现代社会所需要的美德应该是具有同理心（sympathy）的美德，即设身处地为他人着想。在古典美德中，美德有高低贵贱之分，而且往往是生来就具有或者没有的，比如贵族的美德就要比奴隶的美德更高；而亚当·斯密认为的美德是人人都能够获得的，是在社会交往中通过反思获得的。简单来说，亚当·斯密的美德是一种更温顺的美德，如果说古典美德实际上是男人的美德，那么亚当·斯密的美德就更接近女人的美德。不过，亚当·斯密所言的同理心其实和大多数人理解的意思也有差异，比如，他认为和商贩交易也是同理心的体现，因为顾客设身处地为对方着想，提供了对方所需要的东西；再比如，他认为富人和快乐的人更容易引发同理心，而不是穷人和悲伤的人。
 
-对于这两种美德，也可以联系到第 42 期周刊引用的[古典审美与现代审丑](/posts/weekly/42/#古典审美与现代审丑)。在我看来，古典美德在如今的视角下更接近于自我要求，而强调同理心的现代美德更接近于社会要求。个体可以要求自身节制，比如节制饮食，但在社会层面，应该对肥胖者有同理心，不去责备他们缺乏节制的美德。[^1]
+对于这两种美德，也可以联系到第 42 期周刊引用的[古典审美与现代审丑](/posts/weekly/42/#古典审美与现代审丑)。在我看来，古典美德在如今的视角下更接近于自我要求，而强调同理心的现代美德更接近于社会要求。个体可以要求自身节制，比如节制饮食，但在社会层面，应该对肥胖者有同理心，不去责备他们缺乏节制的美德。[^3]
 
 ### 锻炼是为了什么？
 
@@ -101,7 +101,7 @@ toc = true
 
 关于锻炼的目的，我的观点可以引用 Steven Pressfield 的《[一生之敌](/library/2025/一生之敌/)》中的一句话来阐释：*除了爱，出于任何其他原因而从事艺术创作，都是卖淫。* 把这句话的「从事艺术创作」换成「锻炼」，就是我的观点，而且我觉得这句话用在「身体」相关的话题上，显得更有说服力。
 
-锻炼是为了保证身体的机能，提升神经适应性，保证自己的身体能做到它应该做到的事情。简单来说，是为了健康——*我那个经常跑健身房，买五花八门运动补剂，没事就对着镜子拗造型的室友，还对我这个目的颇有微词。* 当然我不是说健身房撸铁增肌就不好，我向来很欣赏热爱力量训练并关注身体变化的人，不过我欣赏的是能从训练和身体变化本身得到满足的人。
+锻炼是为了保证身体的机能，提升神经适应性，保证自己的身体能做到它应该做到的事情。简单来说，是为了健康，而对健康的追求就是对生命的热爱——*我那个经常跑健身房，买五花八门运动补剂，没事就对着镜子拗造型的室友，还对我这个目的颇有微词。* 我向来很欣赏热爱力量训练并关注身体变化的人，不过我欣赏的是能从训练和身体变化本身得到满足的人。
 
 更准确地说，我欣赏所有好好为自己和自己热爱的事情活着的人，在我看来，这才是生命力的体现，而生命本身就是意义。
 
@@ -117,15 +117,72 @@ toc = true
 
 那就不能指望挣钱的企业抛弃讨厌的 AI 功能了。GPL 协议的好处就是自由，可以随意更改和分发软件，于是一个移除了服务条款和 AI 功能的 Zed 编辑器就诞生了！*也不知道我这个 Neovim 用户在激动什么。*
 
-![](https://r2.eltr.ac/geedeapro/posts/weekly/71/gram-screenshot.png)
+![](https://r2.eltr.ac/geedeapro/weekly/gram-screenshot.png)
 
 如果你在找 VS Code 替代品[^4]，GRAM 值得一试。
 
 访问：[GRAM](https://gram.liten.app/) 或 [Codeberg 仓库](https://codeberg.org/GramEditor/gram)
 
+### blogtato
+
+用 Rust 编写，基于命令行的 RSS 阅读器，无需订阅，本地优先，而且支持使用 Git 同步数据。不过说是阅读器，其实更像是 RSS 更新提示器。这对我来说更好，我一直不太喜欢直接在 NetNewsWire 里阅读文章，更喜欢到源网站上阅读。
+
+`blogtato` 的操作很简单：
+
+```shell
+# 添加 RSS/Atom 源，blogtato 会自动搜寻订阅源的具体地址
+blog feed add https://www.geedea.pro/
+
+# 同步更新，除非执行这个命令，否则 blogtato 不会发送网络请求
+# 也不会占用除存除外的任何系统资源
+blog sync
+
+# 查看更新
+blog
+
+# 在默认浏览器打开编号为 x 的文章
+blog x open
+```
+
+还提供了一些好用的筛选和分组功能：
+
+```shell
+# 按日期、周或订阅源分组
+blog /d
+blog /w
+blog /f
+
+# 合并分组
+blog /d /f
+
+# 按照订阅源筛选
+blog @hn
+
+# 按照阅读状态筛选
+blog .unread
+blog .read
+blog .all
+
+# 按时间筛选
+blog 1w..
+blog 3m..1m
+blog /d 2w..1w
+
+# 合并筛选和分组
+blog @hn .unread /d
+```
+
+`blogtato` 原生支持 Git 同步，采用无冲突的设计，同步数据时无需担忧 Git 冲突，数据全部以 JSONL[^5] 存储在本地。
+
+我很喜欢 `blogtato` 的设计理念，我一两个月前也有用命令行做一个 RSS 阅读器或者书签管理器的想法，但一直没有去实现，没想到这几天就在 Hacker News 上看到有人做出来了。可惜目前还不支持导入和导出 OPML 格式，于是我跟作者提了 [Issue](https://github.com/kantord/blogtato/issues/89)，很快收到了回复。对方表示写一个 Shell 脚本导入也不难（毕竟是命令行工具），但其实项目里已经有解析 XML 的依赖项了，所以作为 `blogtato` 本身的功能加上也没有什么成本，他说他会看看。很期待更新！
+
+我前几天还在联邦宇宙上吐槽，有了 [AeroSpace](https://nikitabobko.github.io/AeroSpace/) 和 [Vimium](https://vimium.github.io/) 插件之后，我的日常操作都可以用 Vim 键位完成，可惜每次查看 RSS 更新的时候，都苦于 NetNewsWire 不支持用 `j` 和 `k` 上下移动。`blogtato` 至少能保证我的手不用离开键盘。
+
+访问：[kantord/blogtato](https://github.com/kantord/blogtato)
+
 ## 当下
 
-不出意外的话，这应该是《稻草人周刊》里最后一次出现「当下」这个栏目，原因是我正在计划一个每月更新的新闻报，也就是「Newsletter」，名字暂时还没有定下来。新闻报中计划包含这些内容：
+不出意外的话，这应该是《稻草人周刊》里最后一次出现「当下」这个栏目，原因是我正在计划每月更新的新闻报，也就是「Newsletter」，名字暂时还没有定下来。新闻报中计划包含这些内容：
 
 1. 过去一个月里，自认为写得不错的博客文章（其实《稻草人周刊》也有「回拨」这个栏目，原本打算每个月写一次，但总是忘记，干脆放到月刊里）
 2. 正在进行或已经完成的项目，情况以及进度回报（我对「项目」的定义很广泛，一般来说是软件项目，也可以是目标明确且耗时较长的大任务，比如「把家里的所有塑料制品都替换掉」）
@@ -140,12 +197,28 @@ toc = true
     水逆啊，那不稀奇了，放心躺吧。
 
     *双子座加月升处女已经被水逆折磨习惯了*
+- 夜里睡不着，爬起来看手机，很奇怪，根据我的经验，刷信息流实际上能让我更容易入睡，因为大脑会很快感到疲惫。疲惫之前，看到了 Minecraft 26.1 版本的更新，给所有生物都增加了幼年形态，很可爱。
+
+    还有史诗级的更新，命名牌可以用纸和铁粒（以及金粒和铜粒）合成了！钓鱼和开箱子找命名牌的时代结束了！虽然是很好的更新，但总觉得有些失落——原来现在 Minecraft 里的命名牌已经不是稀奇的事物了啊。
 
-[^1]: 相关博客文章：《[关于肥胖的杂谈](/essays/关于肥胖的杂谈/)》
+    有些怀念以前的游戏时光，好久没有畅快地和朋友玩一下午 Minecraft 或者饥荒了。想拉拢几个人来，搭一个 Minecraft 服务器，也不知道能不能找到人，或者说自己能不能抽出时间。
+
+    周刊的最后，给各位看看我几年前自己画的 Minecraft 皮肤吧。
+
+    {{< gallery >}}
+
+![](https://r2.eltr.ac/geedeapro/weekly/minecraft-skin.png "原来那个时候我就开始用考拉当身份标识了吗？")
+![](https://r2.eltr.ac/geedeapro/weekly/minecraft-capes.png "除了 Vanila 和 Migrator，其他披风我都不知道怎么来的")
+
+    {{</ gallery >}}
+
+[^1]: 出自《The Tortured Poets' Department》
 
 [^2]: 参见：[美德 - Wikipedia](https://zh.wikipedia.org/zh-hans/%E7%BE%8E%E5%BE%B7#:~:text=%E6%BA%90%E8%87%AA%E4%BA%8E%E6%9F%8F%E6%8B%89%E5%9B%BE%E7%9A%84%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E7%BB%8F%E5%85%B8%E7%9A%84%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E7%BE%8E%E5%BE%B7%EF%BC%88%E6%9E%A2%E5%BE%B7%EF%BC%89%E6%98%AF%EF%BC%9A%E8%8A%82%E5%88%B6%EF%BC%8C%E5%AE%A1%E6%85%8E%EF%BC%8C%E5%8B%87%E6%B0%94%E5%92%8C%E6%AD%A3%E4%B9%89%E3%80%82)
 
-[^3]: 出自《The Tortured Poets' Department》
+[^3]: 相关博客文章：《[关于肥胖的杂谈](/essays/关于肥胖的杂谈/)》
 
 
 [^4]: 是时候抛弃这个基于 Electron 的软件，~~停止用浏览器编辑代码了~~
+
+[^5]: JSONL 是 JSON Lines 的意思，是每行都是一个有效的 JSON 对象的存储格式，可以理解为把一个 JSON 数组写入文件，但是没有前后的 `[]`。