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--- /dev/null
+++ b/content/posts/专家的直觉.md
@@ -0,0 +1,91 @@
+---
+title: 专家的直觉
+categories: 生产力报告
+tags:
+  - 认知
+  - 时间管理
+  - 塔罗
+date: 2025-01-22 23:01:00
+draft: false
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+在《[管理时间的最好方法就是不管理时间](/posts/管理时间的最好方法就是不管理时间/)》这篇文章中，我提到思考和决策的最佳状态不是严格执行某一规则，而是锻炼专家的直觉，用内化于心的规则和敏锐的洞察力更快、更好地做出选择。
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+<!--more-->
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+最近对「专家的直觉」及其形成过程有了一些思考，故写文记之。
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+## 从混沌到秩序
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+在混沌中，人很难做出决策。混沌的指代非常宽泛，比如在短视频和各种社交媒体的刺激下，人很难专注下来，这样的环境就是一种混沌。
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+在这种环境下，要想让自己专注下来并做成一些事情，就需要秩序。这种秩序往往是强行的，比如限制屏幕时间、限制 App 使用时间或者卸载那些让自己分心的 App。
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+如果把环境中的各种因素都视作一个点，那么环境就是由许多个混杂的点构成的。强制执行的秩序要求我们通过强硬手段屏蔽某些点，并把剩下的点按序排列，然后依次执行或进行决策。比如，屏蔽掉让自己分心的社交媒体之后，剩下的就是自己需要专注去做的事情了，这个时候再用待办清单等工具让自己依次完成工作。这就是很常见的「效率方法」。
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+然而，屏蔽干扰和建立秩序需要耗费时间和精力，而且，为了防止跑偏，往往需要服从一定的规则。这里借用《认知觉醒》里提到的「心智带宽」这个概念解释一下：学习并服从规则，并在行动过程中尽力让自己的行为不违背规则，需要占用一定的心智带宽；就像一个应用程序一直在后台运行，监控其他进程的活动，总归是要占用内存和计算资源的。
+
+所以，其实我并不认为各种不同的效率方法论真的能提高效率，因为你总需要分配一定的心智带宽来执行这套方法论，而这肯定会影响工作效率。但效率方法论的确能帮你把事情做好，因为没有方法和规则，个体就难以在混沌中进行决策。
+
+总的来说，==各种效率工具和方法论，其实是在混沌中建立秩序的过程==。就算不被娱乐分心，繁杂的事务也可能构成一种混沌，各种优先级、能量等级、日历和待办清单，就是为了屏蔽不重要的事务，并给重要的事务提供明确的行动指南。
+
+## 再入混沌
+
+效率方法论总归是一套规则，而规则就是用来打破的。
+
+首先，==没有任何一套规则适用于所有人==。比如著名的「艾森豪威尔矩阵」，也就是根据重要和紧急程度划分的四象限，就有很多不认同的声音：有人认为重要的事情永远不紧急，紧急的事情永远不重要；有人认为「紧急」和「重要」的字眼容易让自己感到焦虑，不利于行动。
+
+其次，==没有任何一套规则适用于所有情况==。比如，在 GTD 系统里，能在两分钟时间内做完的事情就要立即去做。那五分钟呢？我还要像安排日程一样安排这件事情吗？如果这件事情需要等待另一件事情做完呢？我就没法清空我的收集箱了吗？你可能会说，这个时候我们需要引入能处理任务依赖关系的另一套系统，但那样事情会变得更复杂，而这也证明了我想说的：没有系统能解决所有问题。
+
+实际上，当你实践过任意几种能满足你需求的效率方法论，你就能在行动中获取经验，==这种在混沌中找到秩序的经验会塑造你的感知力，加强你直觉的判断能力==。
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+久而久之，你就可以抛弃你原来的系统，按照相似的思想和决策方式行事。即使没有直接屏蔽干扰，也没有明确的路径，你仍然能够通过直觉找到方向。
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+{{< img src="https://image.guhub.cn/uPic/2025/01/IMG_0285.PNG" class="invert-if-dark" title="图片依次展示了「混沌」、「建立秩序」和「再入混沌」三个阶段" >}}
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+可以把先前践行的规则和使用的工具当作「引路人」的角色，当这条路走多了，即使引路人离开了你，你依然能在迷宫中找到正确的路径。
+
+## 现在，塔罗牌
+
+以上的三个阶段让我想到了大阿尔卡纳里的三张牌。分别是愚人、倒吊人和太阳，它们分别位于大阿尔卡纳的三个阶段的不同位置。在「愚人之旅」理论中，大阿尔卡纳的编号越大、位置越靠后，愚人就越接近世界，越接近「完善」的状态。
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+{{< gallery >}}
+
+{{< img src="https://image.guhub.cn/uPic/2025/01/RWS_Tarot_00_Fool.jpg" >}}
+
+{{< img src="https://image.guhub.cn/uPic/2025/01/RWS_Tarot_12_Hanged_Man.jpg" >}}
+
+{{< img src="https://image.guhub.cn/uPic/2025/01/RWS_Tarot_19_Sun.jpg" >}}
+
+{{</ gallery >}}
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+如果只看愚人之旅的这三张牌，把愚人视作「混沌」，把倒吊人视作「建立秩序」，把太阳视作「再入混沌」，便能从塔罗牌的智慧中得到一定的启示。
+
+愚人刚踏上旅程，有人把他称作「白纸」的空白状态，你也可以把他当作是幼稚的、混沌的存在，他还没有学会任何规则，也没有积累任何经验。这个时候，倘若有繁多的事务摆在他眼前，他可能会选择逃离，或者承受不住压力而跌下悬崖[^1]。
+
+倒吊人全心全意地投入到了某件事情当中，被束缚住的他别无选择。很多人认为倒吊人是把自己吊起来的，他自愿选择了苦难，以此来磨练心智。
+
+当然，倒吊人最终还是要重新回到地面上，否则他将一事无成。他需要将自己在磨练中获得启示和觉察力运用到行动中。这样的行动最终变得如此自然，他不再会意识到痛苦，一切都像被摆在太阳下一样明了。在阳光下，没有什么事情会困扰他。
+
+## 自律的伪命题
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+如果说自律是让自己完全服从于一套规则，不容得有松懈，就算有松懈，也只能被认为是临时的消遣和放松，其他时间里都应该是痛苦地奋斗着的，那么，自律的人生未免也太无聊。
+
+本质上，这样的自律其实也是「他律」。做出决策的并不是自己，而是自己信奉的一套外部的「规则」。
+
+如果将规则内化于心，通过直觉和快速判断在混沌中找到通路，自如地做出决策，那么不需要任何的「律」都能把事情做好。基于直觉的处事方式还允许了更多的自由空间，保留了生活的随机性和乐趣，和一般的「自律」达到了一样的效果，还比那样的自律者过得更快乐。
+
+当然，在没有获得那样直觉和思考力之前，这一切都是不可能的。学习并尝试理解规则，践行认可的方法，在践行过程中体会、感受，积累经验，锻炼直觉，这样做比抓个规则不放要好太多了。
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+如果总是无法放下规则，离开了方法论就举步维艰，可能是缺少思考，也有可能是缺乏勇气。就像倒吊人一样，如果不把自己放下来，就没办法做成任何事情；规则能锻炼你的心智，也能困住你，断了你的前程。
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+## ☕️ TL;DR
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+- 践行规则和效率方法论，是在繁杂事务构成的混沌中构建秩序的过程
+- 在混沌中构建秩序的行为能积累经验，经验会锻炼我们形成可靠的直觉；通过这样的直觉，我们能更快、更准确地做出决策
+- 自律是个伪命题。如果自律者信奉的是一套外部的规则，那么做出决策的并不是自己而是规则；有着强大直觉的人不需要任何的「律」也能把事情做得很好
+- 就像倒吊人最终也要回到地面，走到阳光下，如果迟迟不愿意从规则和方法论中抽身，反而会被规则限制住脚步
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+[^1]: 这正是愚人牌在逆位时所揭示的含义