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+---
+title: 揽物日志 Vol.7
+subtitle: “搬个家能花多少钱”
+tags:
+ - 生活
+ - 健康
+date: 2025-10-11T23:24:00
+categories: 揽物日志
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+toc: true
+---
+
+[又一次搬家过后](/posts/%E9%80%83%E7%A6%BB%E7%8B%AC%E5%B1%85%E7%94%9F%E6%B4%BB/),我买东西的手几乎就没有停过。虽然房租便宜了,搬运的费用也几乎可以忽略不计,但搬完之后购置新物品花的钱已经高到我不敢细看了。我对消费大概就跟对男人一样,一面痛批男人没几个好东西,一面望着屏幕另一边的大胸肌体育生垂涎欲滴。总而言之,以下是我九月份因为搬家买的各种东西。<!--more-->
+
+## 毛毡板
+
+花费:¥32.11
+
+![](https://image.guhub.cn/uPic/2025/09/20250922my-bedroom-wall.jpeg)
+
+之前囤了好多咖啡豆袋子,也陆陆续续扔了一些,但还是有一部分舍不得。既然不想丢掉,那不如就利用起来,正好卧室上有一面大白墙,可以用毛毡板和咖啡豆袋装饰起来,最后的效果还不错。由于是用图钉固定的,除了袋子、卡片、海报之类的东西,还能挂一些不太重的东西,比如把帽子放上去就刚刚好。
+
+顺带一提,关于粘这种东西最后会不会伤墙面这件事,我早就脱敏了,因为我发现了有补墙漆这种东西,大不了退租之前补一补。
+
+墙面的其他地方挂上了之前买《诡丽幻谭 百年精选 Vol.1》[^1]送的拉夫克拉夫特的海报,地方小一直没找到地方挂起来,这下可以好好欣赏了(虽然对着床头是有点诡异的)。另一面墙我挂上了一些小卡片还有自己写的便签——不知道有没有人和我一样,在快递里收到商家送的小卡片会不舍得扔掉,因为觉得好看。
+
+{{< gallery >}}
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5571%20Large.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5572%20Large.jpeg){{</ gallery >}}
+
+## 雪平锅?
+
+花费:¥98.16(现在发现降价了二十多……)
+
+其实我也不了解雪平锅到底是什么锅,收到货之后我愈发觉得这是某种宣传噱头,因为包装上赫然写着三个字——「辅食锅」。用它来煎炸炒菜大概是不行了,但用来煮面还是很好用的。我发现这口锅最大的用处就是用来做餐具,因为我经常用它煮意面,同时用另一口锅炒菜(比如番茄肉酱、黄焖鸡……),然后把水沥干之后就直接把菜浇上去。由于一个人吃得也不少,再加上不想多洗一个碗的懒惰,我十顿餐里至少有七顿都是直接拿它做饭碗吃的饭。
+
+另外,中国人究竟是为什么还没有发明跟意面一样水煮不到十分钟就能吃的米饭?!
+
+{{< gallery >}}
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5436%20Large.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5424%20Large.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5460%20Large.jpeg)
+{{</ gallery >}}
+
+其实还买了一口没什么特色的炒锅,让之前用的电锅退役了(之前住的单间是没有燃气灶的;现在这个电锅偶尔会被搬到客厅烫火锅)。由于真的很没特色,就不发出来了。
+
+## 落地灯
+
+花费:¥20+
+
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5569%20Large.jpeg)
+
+这个灯从上至下都透露着一股廉价感,因为它确实很廉价,但是它非常好用,暖光能够营造出一种很温馨的感觉。在这篇文章里很多图片的打光都是它的功劳。
+
+## 空气净化器
+
+花费:¥487.49
+
+~~你好,介绍一下,这是我老公:~~
+
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5568%20Large.jpeg "我真的有种抱着他睡觉的冲动。")
+
+至于为什么要花这么多钱买个空气净化器放在卧室,还要从[我被尘螨霸凌](/posts/我与灰尘不共戴天/)那天说起……
+
+说实话,这个自称是「智能产品」的空气净化器,只不过多了一个可以用专用 App 远程遥控的功能而已,对于一个应该在大部分时间开自动模式低功率运行的电器,这种遥控的必要性几乎为零。虽然体型比较娇小,但~~小小的也很可爱~~净化一个十平米左右的小房间也足够了,尤其是卧室这种织物很多而且都直接暴露在空气中的环境,积灰的风险真的很高。人有三分之一的时间都在睡觉,卧室也是一天内会待最久的空间,保证空气质量自然很重要。
+
+除尘效率我倒是还没检查过,把卧室所有织物都洗了一遍的后一天,这个空气净化器就上岗了,在那之后我就没有因为灰尘太多而犯鼻炎了,不过这大概率是深度清洁的结果。不管效果怎么样,每天走进卧室的时候看到~~老公~~空气净化器可靠的身影总是觉得很安心,吸一口*没有被那个喜欢开窗吸汽车尾气和扬尘的室友开窗污染过的*空气,真的感觉一天的劳累的消失了。至少心理安慰作用很强,~~就差晚上抱着它睡觉了~~。[^3]
+
+## 龟背竹、白掌和绿萝
+
+花费:¥55+
+
+{{< gallery >}}
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5557%20Large.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5554%20LargeEdited.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5555%20Large.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5556%20Large.jpeg)
+{{</ gallery >}}
+
+因为买不起第二、第三台空气净化器,所以用可靠且实惠的盆栽替代,放在其他房间里,也起到装饰的作用。由于曾经被我养死过的盆栽已经数不胜数,所以这次特地选了几个耐活的种,而且大部分都是水培的,所以只要定期换水、加营养液应该就不会死了…… 应该吧。
+
+龟背竹我买的是 70~80cm 高的,放在花瓶里立起来就高过了我的电脑屏幕,休息的时候就可以盯着它巨大的叶片看一会儿;另一颗龟背竹被我放在了卧室,主要是因为它和摆在飘窗角落上的末影人玩偶很搭,当时只是随意地一放,觉得不错就留下了。这两株龟背竹加起来才不到 ¥20,我买的两个玻璃瓶也是不到 ¥10。
+
+白掌也是贪便宜,价格不超过 ¥9,收到时是用很单薄的土盆栽好的,之后我自己把它拔了出来,然后用水慢慢把附着在根上的泥土冲掉,觉得干净了之后才放进了玻璃瓶里水培。
+
+绿萝就更便宜了,自带的自动吸水的盆,除了包装简陋之外没有什么可抱怨的,也很便宜,两盆大概是 ¥10 出头。
+
+## 新的四件套
+
+花费:¥203.27 + ¥101.13[^2]
+
+六月份搬家的时候还是夏天,从宿舍 1.2m 的床换成了 1.5m 的床只是单独买了床笠而已,被子还是用的空调被。搬家后仍然是 1.5m 的床,但随着天气转凉,也需要更厚实更宽大的床品了(其实真正的原因是购买欲泛滥想买更好看的床品)。
+
+{{< gallery >}}
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5464%20Large.jpeg "我要为红绿配色正名!")
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5465%20Large.jpeg)
+{{</ gallery >}}
+
+这种复古格子图案真的很好看,以至于我在选购换洗用的被套时,也选择了类似的风格,甚至为此多花了几十块钱。
+
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5570%20Large.jpeg)
+
+## 飘窗桌、坐垫、折叠书桌和折叠椅
+
+花费:¥210+
+
+我一直很讨厌飘窗的存在,好像除了往上面摆点装饰、当作临时沙发或者临时置物区以外,就没有别的作用了。于是这次搬家想要好好改造,买了个小桌子和两个坐垫。那张我买了之后一直找不到地方铺的塔罗牌桌布终于有归宿了。现在给自己抽牌的时候就会盘腿坐在这里进行;偶尔也会和室友面对面坐在这里,给他占卜,或者在半夜聊聊天,又或者是玩 UNO。比较闲的早晨我还会在这里喝咖啡。总之是一个比较休闲的地方。
+
+{{< gallery >}}
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5566%20LargeEdited.jpeg)
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5567%20Large.jpeg)
+{{</ gallery >}}
+
+之前是把一大盒和纸胶带和另外一小盒手帐素材还有一堆笔放在了卧室的折叠桌上,后来觉得太乱就收进了柜子里,有需要时再取用。这里被我规定为没有电子设备的一张书桌,和书房的电脑桌区分开来。目前这张折叠桌的主要作用是睡前写手帐或阅读,早上起来的时候也会在这里写计划。
+
+## 咖啡吧台
+
+花费:¥140(吧台桌)+ ¥12(置物架)+ ¥30(铁架台)+ ¥11(装饰画)
+
+我非常在意厨房台面的整洁,在意到几乎每次做完饭都会把灶台擦一遍,因此,我不太能忍受灶台上堆放着一大堆稀奇古怪的器具,这意味着我需要把我的咖啡器具都放进橱柜里,但是这样的话,取用又很麻烦。我发现,自从搬家之后,喝手冲咖啡的频率就降低了,很多时候会选择聪明杯喝法压壶这种更方便快捷的萃取方式。我意识到自己应该在厨房以外的地方单独划分一个咖啡区,于是就购置了一个吧台桌。
+
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5449%20Large.jpeg)
+
+在小红书上发现有人推荐用「实验室铁架台」收纳手冲咖啡滤杯,了解常见的尺寸之后,我就量了量其他器具的口径,发现一个 60cm 高的铁架台就能收纳我所有的滤杯、聪明杯和爱乐压。吧台被我安置在了客厅,早上起床走出卧室就能看到,平时也可以到这边来泡茶喝水,当个水吧也很好。
+
+现在唯一的缺憾就是少了一个带温控功能的手冲壶,而我正在尝试用各种方式劝阻自己不要再花钱了,所以,大概再过几周,读者们就可以看到一篇温控手冲壶的评测了。
+
+## 吸尘器
+
+花费:¥108.66(和室友平摊过后为 ¥54.33)
+
+一款同样是在小红书上发现的非常平价的吸尘器,口碑还不错,品牌是美的,也还算可靠。使用过后,它基本满足了我对这个价位的吸尘器的所有想象。虽然是有线的,但电线足够长,在客厅中央的位置插上电,基本上能把整个房间清扫完。把手可以拆下来变成手持的,最下面的带滚轮的进风口也可以换成别的,吸完地板用来吸台面、夹缝甚至床都没问题(不过床的话我有一个专门的吸尘器了,就是我在[上一期揽物日志](/posts/揽物日志-vol-6/)写过的车载吸尘器)。
+
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/vacuum-cleaner.jpeg)
+
+至于为什么用吸尘器而不是继续用扫把,第一当然是更省力、清洁效率更高,但更重要的原因是扫把和毛掸子都不可避免地会把灰尘扬起到空气中,这两个东西都很难减少空间内整体的灰尘量,但吸尘器能把落在地板上的灰尘全部聚集在一起。尽管这个价位的吸尘器应该不会带 HEPA 滤网,出风口极有可能把一些细小的颗粒物重新吹到空气中,但说实话也还能够接受。
+
+## 新的鱼油
+
+花费:¥150+(80 粒装)
+
+这好像就和搬家没什么关系了,不过的确是在搬家之后买的,应该是被天天~~嗑药~~吃补剂的室友影响到了,故记之。
+
+{{< gallery >}}
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/fish-oil-of-3-brands.jpeg "左 1 是之前在吃的;左 2 是新买的;左 3 是室友在吃的。")
+![](https://image.guhub.cn/picgo2025/fish-oil-of-3-brands-description.jpeg "三款鱼油的参数")
+{{</ gallery >}}
+
+一开始吃鱼油的原因很简单:我非常挑食,即便没有过敏症状我也不吃任何河鲜和海鲜,可以说,在水里游的我都不吃。这也导致了我长期缺少需要从鱼类(尤其是深海鱼类)中获取的一类脂肪酸,这类脂肪酸是人体不能自行合成的。缺维生素 D 我愿意每天多去外面晒晒太阳补,但鱼我是真的不愿意吃。
+
+一开始是先买了 ¥80 出头的国产鱼油,属于保健品,宣传的效果是「辅助降血脂」。我其实没有心血管疾病方面的困扰,不过我也没怎么在意包装上的描述。由于我自己还在吃复合维生素 B 族、葡萄糖酸锌片,为了健身还有在喝肌酸和蛋白粉,每天要服用的补剂不少,所以某天突发奇想让 ChatGPT 帮我梳理了一下日常补剂的使用,还给出了一些建议。于是就了解到了鱼油里 EPA 和 DHA 这两种脂肪酸的区分。简单来说,EPA 是作用于心血管的,能降低血脂、促进血液循环、减少发炎、舒缓情绪;DHA 主要作用于大脑和神经系统,以及眼睛健康,似乎更适合我这种需要大量用脑的人群。
+
+不同的鱼油产品中 EPA 和 DHA 的比例不一样。我一开始买的国产鱼油,比例大概是 8:5(EPA:DHA,下同);室友一直在吃的,比例是 3:2;而我在京东上找到的销量靠前的一款,比例是 4:1,非常注重 DHA 含量。
+
+由于之前买的鱼油还没吃完,所以这几天一直是中午吃一款,晚上吃另一款,就当过渡期了。这样大概持续了半个月,目前其实还没有发现很明显的变化。从 Apple Watch 记录的数据来看,晚上清醒的时间减少了很多,自己也感觉睡眠质量有提升,不知道是不是鱼油的作用。至于改善情绪的作用嘛…… 我是真没感觉到。
+
+## 最后
+
+其实还零零散散地买了一些地毯、桌布、插排之类的东西,由于太琐碎就没写进文章里来。兴许每个月结束之后回顾一下当月的消费能帮我建立更清晰的消费认知,同时也能分享一些有用的东西给读者,大概是好事。
+
+期待某个月结束之后我写不出来新一期的《揽物日志》,那再好不过,但应该是不太可能啦。
+
+[^1]: 一部克苏鲁小说选集,之前在众筹时买的,送了很多周边。
+
+[^2]: 说实话我不理解为什么几块薄薄的布这么贵,但和睡眠质量相关的东西我也不想贪便宜。
+
+[^3]: 我总觉得我需要郑重声明一下,我没有恋物癖。
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-title: 揽物日志 Vol.7
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-[又一次搬家过后](/posts/%E9%80%83%E7%A6%BB%E7%8B%AC%E5%B1%85%E7%94%9F%E6%B4%BB/),我买东西的手几乎就没有停过。虽然房租便宜了,搬运的费用也几乎可以忽略不计,但搬完之后购置新物品花的钱已经高到我不敢细看了。我对消费大概就跟对男人一样,一面痛批男人没几个好东西,一面望着屏幕另一边的大胸肌体育生垂涎欲滴。总而言之,以下是我九月份因为搬家买的各种东西。<!--more-->
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-## 毛毡板
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-花费:¥32.11
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-![](https://image.guhub.cn/uPic/2025/09/20250922my-bedroom-wall.jpeg)
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-之前囤了好多咖啡豆袋子,也陆陆续续扔了一些,但还是有一部分舍不得。既然不想丢掉,那不如就利用起来,正好卧室上有一面大白墙,可以用毛毡板和咖啡豆袋装饰起来,最后的效果还不错。由于是用图钉固定的,除了袋子、卡片、海报之类的东西,还能挂一些不太重的东西,比如把帽子放上去就刚刚好。
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-顺带一提,关于粘这种东西最后会不会伤墙面这件事,我早就脱敏了,因为我发现了有补墙漆这种东西,大不了退租之前补一补就好了。
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-墙面的其他地方挂上了之前买《诡丽幻谭 百年精选 Vol.1》[^1]送的拉夫克拉夫特的海报,地方小一直没找到地方挂起来,这下可以好好欣赏了(虽然对着床头是有点诡异的)。另一面墙我挂上了一些小卡片还有自己写的便签——不知道有没有人和我一样,在快递里收到商家送的小卡片会不舍得扔掉,因为觉得好看。
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-![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5571%20Large.jpeg)
-![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5572%20Large.jpeg){{</ gallery >}}
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-## 雪平锅?
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-花费:¥98.16(现在发现降价了二十多……)
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-其实我也不了解雪平锅到底是什么锅,收到货之后我愈发觉得这是某种宣传噱头,因为包装上赫然写着三个字——「辅食锅」。用它来煎炸炒菜大概是不行了,但用来煮面还是很好用的。我发现他最大的用处就是用来做餐具,因为我经常用它煮意面,同时用另一口锅炒菜(比如番茄肉酱、黄焖鸡……),然后把水沥干之后就直接把菜浇上去。由于一个人吃得也不少,再加上不想多洗一个碗的懒惰,我十顿餐里至少有七顿都是直接拿它做饭碗吃的饭。
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-![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5460%20Large.jpeg)
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-## 落地灯
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-花费:¥20+
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-![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5569%20Large.jpeg)
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-这个灯从上至下都透露着一股廉价感,因为它确实很廉价,但是它非常好用,暖光能够营造出一种很温馨的感觉。在这篇文章里很多图片的打光都是它的功劳。
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-## 空气净化器
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-花费:¥487.49
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-~~你好,介绍一下,这是我老公:~~
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-![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5568%20Large.jpeg "我真的有种抱着他睡觉的冲动。")
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-至于为什么要花这么多钱买个空气净化器放在卧室,还要从[我被尘螨霸凌](/posts/我与灰尘不共戴天/)那天说起……
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-说实话,这个自称是「智能产品」的空气净化器,只不过多了一个可以用专用 App 远程遥控的功能而已,对于一个应该在大部分时间开自动模式低功率运行的电器,这种遥控的必要性几乎为零。虽然体型比较娇小,但~~小小的也很可爱~~净化一个十平米左右的小房间也足够了,尤其是卧室这种织物很多而且都直接暴露在空气中的环境,积灰的风险真的很高。人有三分之一的时间都在睡觉,卧室也是一天内会待最久的空间,保证空气质量自然很重要。
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-## 新的四件套
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-花费:¥203.27 + ¥101.13[^2]
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-六月份搬家的时候还是夏天,从宿舍 1.2m 的床换成了 1.5m 的床只是单独买了床笠而已,被子还是用的空调被。搬家后仍然是 1.5m 的床,但随着天气转凉,也需要更厚实更宽大的床品了(其实真正的原因是购买欲泛滥想买更好看的床品)。
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-我要为红绿配色正名!这种复古格子图案真的很好看,以至于我在选购换洗用的被套时,也选择了类似的风格,甚至为此多花了几十块钱。
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-![](https://image.guhub.cn/picgo2025/IMG_5570%20Large.jpeg)
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-## 飘窗桌和折叠书桌
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-花费:¥100.74
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-[^1]: 一部克苏鲁小说选集,之前在众筹时买的,送了很多周边。
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-[^2]: 说实话我不理解为什么几块薄薄的布这么贵,但和睡眠质量相关的东西我也不想贪便宜。