docs: new note

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diff --git a/content/notes/upgrading-with-docker-compose.md b/content/notes/upgrading-with-docker-compose.md
new file mode 100644
index 0000000..8f515b9
--- /dev/null
+++ b/content/notes/upgrading-with-docker-compose.md
@@ -0,0 +1,34 @@
++++
+date = '2026-02-13T09:26:59+08:00'
+draft = false
+title = '升级使用 Docker Compose 管理的应用'
++++
+
+*是的，文档里找不到 Upgrade 这一栏内容，我就不知道怎么更新应用的版本了 🤦*
+
+假设有一个使用 `docker-compose.yml` 定义、使用 `docker compose up -d` 命令跑起来的容器化应用，现在需要生气到最新版本。查看 YAML 文件，找到对应的 `service`，看看有没有指定版本号。一般来说写的是 `latest`，也就是最新版本。以下是一个例子：
+
+```YAML
+services:
+    homeserver:
+        image: forgejo.ellis.link/continuwuation/continuwuity:latest
+```
+
+在 `docker-compose.yml` 存在的目录下执行以下命令，拉取最新镜像（也可以在执行命令的时候指定要执行拉取操作的服务名称，这样就不用管当前的工作目录了）。
+
+```
+docker compose pull
+# or
+docker compose pull homeserver
+```
+
+拉取到新版本后，重新创建容器。
+
+```
+docker compose up -d --no-deps
+# or
+docker compose up -d --no-deps homeserver
+```
+
+现在跑起来的就是最新版本了。
+